喝奶茶不加珍珠的原因，只有一個！
什麼和夏天最配？
當然是冰奶茶和火鍋了！
一群人圍在一起
吃著火鍋、喝著珍珠奶茶
真是人生一大樂事
但快樂總是會伴隨著
各種各樣的意外
例如
喝著奶茶咬珍珠時
突然慘叫一聲
吃火鍋時
突然有人露出了痛苦的表情
不是因為火鍋、珍珠太難吃（喝）
而是他咬到了
口腔潰瘍，會呼吸的痛
口腔潰瘍的痛
總是說來就來
比如刷牙、吃飯的時候
甚至是說話
也難逃這種錐心之痛
一般來說
口腔潰瘍長在
嘴唇和臉頰內側的粘膜處
但有些比較有個性的
會長在牙齦根、舌尖上、口腔深處
那滋味
簡直就是會呼吸的痛
怎麼對付它？
最常聽到的說法是
補充維生素，尤其維生素B
但真相很殘酷
補充維生素可能
沒啥大用
一些刺激性的水果
比如菠蘿、橘子、辣椒等
反而會刺激傷口
讓你痛上加痛
那麼怎麼對付它呢？
魯迅先生曾說過
「治病得對症下藥」
但目前醫生也搞不懂
為啥會長口腔潰瘍
有可能是多種病因綜合的結果
比如與情緒、環境、壓力有關
或者是身體出現了異常的免疫反應
又或者是遺傳
所以
目前沒有有效的治療方法
不過
還是有方法可以緩解疼痛的
1
可以拿舌尖頂住潰瘍面
利用唾液中的抑菌酶促使創面癒合
所以，每次長口腔潰瘍
不是舌頭故意和你作對
而是它希望快點好起來
2
可以選擇含果酸、果糖等營養類物質
以及纖維成分的口腔潰瘍膏
但不建議使用含激素
或抗菌素成分的外用產品
因為有可能會引起口腔菌群失調
導致潰瘍更難治好
3
冰硼散、喉風散、珍珠層粉、珍黛散
對口腔潰瘍都具有收斂止痛的作用
Ps：抹維生素C片粉是沒有用的
以上的方法均是緩解疼痛的
而對付它的最直接、好用的方法是
把它扼殺在搖籃里！
這樣做，和口腔潰瘍說886
一般來說，口腔潰瘍會在
4~5天開始消退
7~14天自動癒合
雖然它會自動癒合
但它也會複發！
所以
學會如何預防是很重要的
以下方法請認真看喔~
1
注意口腔衛生
早晚刷牙相信大多數人都能做到
但是你有沒有飯後漱口呢
就算你不在乎口腔潰瘍
擁有清新的口氣和一口大白牙
都能讓你看起來小清新不少
所以，吃完飯後
不妨喝杯水，簌簌口
在這裡
小圈教大家一個小妙招
可以將漱口水換成淡鹽水
鹽水可以起到消炎作用
2
勞逸結合
保證充足的睡眠
進行適量的體育鍛煉
學會緩解壓力
如果不知道怎麼舒緩壓力
可以加小圈好友
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3
多吃蔬菜水果
雖然有口腔潰瘍的時候
吃某些蔬菜水果會刺激疼痛
但在口腔潰瘍來之前吃
是沒有問題的
可以多吃蘋果、芹菜、菠菜等
最後，提醒一句
如果口腔潰瘍根本停不下來
幾個月甚至一年多都不癒合
並且出現大而深的舌頭潰瘍
很有可能是一種癌前癥狀
請儘快到正規的口腔醫院就診喔~
今天的科普就到這裡了
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參考資料：
[1] 晁春娥. 複發性口腔潰瘍發病機制與治療的臨床研究[J]. 中國當代醫藥, 2010 (3): 16-17.
[2] 張秀麗, 紀月嶺, 王麗梅. 複發性口腔潰瘍的病因學研究進展[J]. 內蒙古民族大學學報: 自然科學版, 2012, 27(5):594-596.
[3] 李源媛, 王新文. 複發性口腔潰瘍的治療研究進展[J]. 中國實驗方劑學雜誌, 2011,17(11): 270-273.
編輯：九億
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