在孕期，孕婦的大肚子總是「硬邦邦、緊繃繃」的，可能和它們有關
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在整個懷孕的過程中，孕婦的身體會發生很多變化，其中最受關注的就是孕婦的大肚子了。
在孕期，隨著孕周的增加，孕婦的孕肚會逐漸增大，而孕婦也因為自己的愈加增大的孕肚變得敏感起來。
在寶媽群里，有位媽媽提出問題：自己懷孕6個月了，感覺肚子總是發硬、發緊，是不是胎兒有什麼問題？
其實這種情況，在孕期，有超過80%的孕婦有曾出現過。具體感覺就是孕肚總是緊緊的，還硬梆梆的，這讓孕婦不免會提心弔膽。
有經驗的寶媽認為孕肚發緊是胎兒在生長或者「抻懶腰」，也有人認為是孕期的「假性宮縮」，還有人認為是孕期過於勞累。那麼孕期肚皮發硬發緊，到底是什麼因素導致的？
孕期肚皮發硬，可能和他們有關
孕期肚皮發硬、發緊，引起的因素和孕周有一定的關係。像孕期的不同階段，引起的原因也不同。
據大數據統計顯示：在孕早期出現孕肚發緊、發硬情況比例為14%；在孕中、晚期，出現孕肚發硬情況比例為86%。
孕早期肚皮發硬：
一般在孕早期孕肚發硬，可能是病理性的。如果還伴有腹痛、出血等現象，那麼很可能是先兆流產。
孕婦需要及時要醫院做進一步檢查，了解孕肚發硬、發緊原因。
孕中期肚皮發硬：
一般在孕中期有發硬、發緊的感覺，往往是因為長時間的站立、行走等運動導致的過度疲勞，而誘發的「假性宮縮」。
一般情況下，只要孕婦在適當的休息後，就會得到緩解。
孕晚期肚皮發硬：
到了孕晚期，出現肚皮發硬的頻率會越來越高，如果是肚子只是隱約感覺痛，並且持續的時間不長，那麼可能就是「假性宮縮」。
但如果在臨近預產期前，而且持續的時間較長， 那麼很可能就是臨產前的「真宮縮」來了。
這個時候，孕婦要留意觀察是否有見紅和破水的情況，並及時趕往醫院。
孕肚發硬發緊也可能是胎兒的求救信號
有些孕婦把孕肚發硬發緊，認為是胎寶寶在伸懶腰導致的。
胎兒在伸懶腰的時候，可能會用手把孕婦的肚子撐起來，就會使得孕婦感覺到孕肚發硬發緊。
但也並不是所有的發硬發緊都是因為胎兒在「抻懶腰」。如果發硬發緊的情況一直持續，並且時間超過15分鐘，同時還伴有腹痛和流血的情況，孕婦就需警惕起來，很可能是胎兒在肚子里缺氧的求救信號。
如何緩解肚子發硬的情況？
懷孕後肚子發硬，一般情況下，是對胎兒沒有過多影響的，所以孕婦也不用過於緊張，孕婦過於緊張的情緒只會讓肚子發緊的情況更加嚴重。
在懷孕後，逐漸增加的子宮會對胃腸造成壓迫，腸胃的蠕動功能也會相對下降，所以有些時候，孕婦的肚子發硬、發緊，也可能是脹氣、便秘的原因。
所以在孕期，孕婦要適當調整自己的飲食結構，多吃一些好消化的食物，而且也要注意多休息，盡量不要長時間行走或者搬運重物。
寫在最後：
總之，一般在孕期出現肚子發硬、發緊的情況，都是生理性的，極少是病理性的。
所以孕婦也不要過於擔心，都是正常現象，孕婦也不要因此產生過多的心理負擔。
在合適的年齡孕育孩子，寶寶健康的幾率更大。再加上健康的飲食，規律的作息，一般胎兒有問題的幾率會大大減少。
