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食管癌患者怎麼調理身體 食管癌的五大護理方法

食道癌是生活中比較常見的一種疾病,但是多數人對於這一疾病的認識不是法很深,那麼這一疾病的護理方法有哪些呢?日常要做到哪些事情。

食管癌的五大護理方法

一、要進行清潔飲用水

很多的飲用自來水的人群相比,經常喝淺層地下水的人群,就會有很大的可能患食道癌的危險性要大(OR=4.18,95%CI,1.30~13.4)。飲用非流動水源的人群患食道癌的危險性是飲用自來水人群的5倍,飲用自來水20年以上,對預防食道癌十分有益。

二、多吃蔬菜以及水果

很多的研究表明,多吃新鮮蔬菜水果,就可以可以有效預防食道癌,OR值從0.30~0.62不等。而且蔬菜水果的攝入量與食道癌的危險性呈負相關,每天增加300g蔬菜和水果,患食道癌的危險性降低35%,大蒜也顯示出保護作用。

三、多食新鮮魚

吃新鮮魚對預防食道癌同很有效果,險性(RR)為0.5,就是吃新鮮魚多的朋友患食道癌的危險性是對照組的一半。

四、改變不良飲食

不良的飲食和生活習慣與食管癌的發病有關。其中如吸煙、飲酒、咀嚼檳榔、吃那斯、常吃酸菜、酸奶疙瘩、魚露、帶刺小魚、霉變食品,進食過快,三餐不按時等因素與食管癌呈正相關;與常吃蔬菜、水果、豆製品等呈負相關。改進烹調方法和儲藏技術,建立良好的飲食衛生習慣。

五、維生素

維生素C對食道癌具有保護作用(OR=0.4)。有研究顯示β-胡蘿蔔素也對食道癌的發生有保護作用,與β-胡蘿蔔素的低攝入量相比,高攝入量和中攝入量組食道癌的相對危險性(RR)為分別為0.5和0.4。但是,有的研究則未顯示出視黃醇的攝入與食道癌的關係。

還有的研究顯示蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、維生素E和核黃素可以減少食道癌的危險性,維生素E、維生素D和磷有獨立的保護作用,都有利於預防食道癌的發生。

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