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15天減下近20斤信嗎?對張歆藝身材的指點,是對寶媽最大的惡意

女星產後復出職場環境之難,不僅在於長久的空白期,還有身材的變化。

准媽媽在懷孕之後,肢體、面目等部位會發生浮腫,也就是所謂的妊娠水腫,產後身材恢復不理想也是很常見的。

比如因為生孩子遭受外貌指責的張歆藝。

去年8月,張歆藝曬出自拍,調侃自己圓圓的,孕期浮腫感比較重。

但是一個月之前,在和婁藝瀟的合照里,還是尖尖的下巴小V臉。

說腫就腫,懷孕對於身體的影響太大,女星也不例外。

在當寶媽之前,張歆藝是符合大眾審美的清冷美女,

生完孩子後,張歆藝私下外出的樣子被拍,引來群嘲,

那時張歆藝就發文解釋過原因,希望大家口下留情。

這樣的惡評,是對一名媽媽最大的惡意了。

其實,在生完孩子之後,張歆藝瘦了14斤,

但是因為因為堅持母乳,必須攝入一定的食物,後來又胖了20多斤,

沒辦法放開手腳減肥是一個原因,加上本身就容易發胖的問題,張歆藝身材恢複比較慢。

錄製《做家務的男人》時,寶寶已經六個月大,張歆藝也打算這個時期斷奶,於是體重65kg的張歆藝,開始了硬性減肥。

張歆藝的方法是控制飲食,注重營養,

午餐以青菜為主,唯一的肉類是牛肉,沒有一點油水,主食更是不會吃。

即便是面對婆婆公公準備的一桌美食,不忍心不給面子,

張歆藝也只吃了一條魚,喝了一碗湯。

其次,輔以運動和健身,科學減肥。

頭號粉絲袁弘發來一手報道,證明張歆藝是靠運動瘦下來的,

視頻中張歆藝揮汗如雨,動作簡單,但是熱量消耗很大。

最後體重成功降至55.9,袁弘調侃張歆藝在終點線前失敗了,但是15天減去近乎20斤也足夠讓人佩服了。

前後對比,說瘦了好幾圈也不為過。

然後兩人美美地拍了寫真照,穿上小碼禮服的那一刻,張歆藝的臉上的幸福太真實了。

身為女星,既要照顧孩子又要兼顧事業,對她們來說減肥格外不容易,

網友對明星審美要求高可以理解,但是對一名寶媽是不是應該稍微寬容一些?

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