胎菊和杭白菊哪一個可以降血糖？你真的知道？今天來告訴各位答案
胎菊和杭白菊哪一個可以降血糖？你真的知道？今天來告訴各位答案
杭白菊為多年生草本的植物，盛產於浙江省桐鄉市，為「浙八味」之一，這也是衛生部首批批准的葯食同源的道地類藥材。
杭白菊未開放的花蕾叫做胎菊，10月末第一批採摘質量最好的就是名副其實的胎菊，胎菊也是杭白菊癥狀的最上品的種類。花蕾全部開放之後採摘下來的其實就是杭白菊。
嚴格的來說真正的降血糖胎菊和杭白菊都不會起到降低血糖的這一作用，這主要還是因為胎菊和杭白菊雖然說都含有黃酮類的成分，具有一定的清熱解毒、平肝明目等相關的作用，對降膽固醇和心腦血管非常有利，也是適合於糖尿病患者來進行飲用。
但是一定要起到降血糖的作用，到目前為止，沒有相關的權威證據證實具有降血糖的這一作用。所以依靠飲用胎菊或者是杭白菊從而來達到降血糖，這也是不靠譜的。
首先我們說明一點，對於降血糖來說，除了藥物、注射胰島素了以外，這其實就是生活方式的改變，比如：飲食能量的控制、適量的運動、愉快的心情等相互結合。
糖尿病患者最為重要的其實就是做好對身體血糖的管理，而管理血糖是綜合性非常強的，比如：除了藥物、還需要飲食控制、運動以及自我的監測和教育。
杭白菊的功效與作用：
杭白菊，各位不用說了，這也是胎菊長成之後的成品經過乾燥加工從而製作而成的。與胎菊略有不同的就是杭菊要比胎菊溫和一些，在鎮靜、清心方面比胎菊強一些，但是大致作用其實差不多。
杭白菊的相關藥理功效：
杭白菊除了含有多種的維生素和礦物質等相關的營養物質之外，還含有黃酮類、揮髮油、綠原酸等多種的生物活性成分，具有一定性的抗菌、抗氧化、清除生物自身體內的自由基、降血脂、降血糖以及抗心血管疾病等相關的功能。
1、抗氧化：
自由基與自身機體內發生的衰老、癌症以及多種的免疫性疾病都有一定的關係，杭白菊製作的多酚類、黃酮類、萜類、內酯和多糖組分可以清除自由基，具有一定性的抗氧化作用。
2、降血脂、降血糖：
有相關的研究數據發現，杭白菊提取物可以降低「壞膽固醇」的濃度，提高「好膽固醇」的濃度，對防治高血脂症也有一定的功效。
有相關的研究數據顯示，杭白菊降糖原理可能是與其含有的鉻元素和黃酮有一定的關係。一個是杭白菊製作非常豐富的鉻元素可與鹽酸、半胱氨酸等形成葡萄糖耐量因子，促進胰島素與受體相互結合，增加糖的利用。
另外一方面則是，杭白菊製作含有非常豐富的黃酮類物質可能還會抑制脂質的過氧化以及非酶糖化的損害、保護胰島β細胞、增加胰島素生物的合成，對控制糖尿病可以起到一定的作用。
3、保護身體的心血管：
根據相關的研究數據證明，杭白菊提取物能夠擴張血管、增加冠脈流量、提高心腦耐缺氧能力，對保護心腦血管有一定的好處。
那麼杭白菊和胎菊到底哪一個降血糖？
有多項的研究對不同花期的杭白菊製作的主要活性成分和礦物質元素進行了相關的測定，根據結果表明，兩種不同花期杭白菊的感官品質、礦物質和主要活性成分存在顯著的差異。
總體上面的胎菊的感官品質優於朵菊（全菊期採摘），而且其各主要礦物質和活性成分的含量也顯著高於朵菊。這其實也就說明胎菊的藥用功效真的要好於杭白菊。
但是關於杭白菊降血糖的藥理研究其實都是基於其提取物，藥用的成分得到了高度濃縮，而我們平時泡茶飲用的劑量也都遠遠的達不到這個標準。
所以需要通過喝杭白菊或胎菊來降血糖這其實也是不可能的，只能作為一種日常飲用的茶飲料來增加對健康的輔助作用。
胎菊的功效與作用：
胎菊其實就是沒有開放的杭菊，這其實也就是杭菊初開的嫩芽，經過加工製作而成的。由於含有的揮髮油、黃酮類成分，所以具有疏風清熱、平肝明目的作用，一般都是與枸杞作為最佳的搭配。
