深夜大排檔必不可少的辣炒花蛤
健康
07-15
餃子就酒已經不頂事兒了,路邊臟攤的爆炒小海鮮配上冰啤酒或者牛二才是宇宙人的世界。小菜配小酒再聊點小八卦,對了,菜一定要爆炒再帶點辣的,這樣才夠帶勁。
花蛤算是海鮮界良心般的存在,買回家隨便一收拾,白灼、辣炒、做湯羹,沒有它所不能的。平民的價格,鮮美的口感,真真讓人慾罷不能。
花蛤如此受歡迎,是因為它高鈣!高蛋白!低脂肪!吃不胖!這也是我為什麼喜歡吃花蛤的原因哈!
辣炒花蛤,忍不住舔殼的一道經典海鮮菜。夏日的夜晚,街邊大排檔必定少不了它的身影,蛤蜊本味鮮甜,也無需太多香料提味,簡單烹飪,便是極美的。花蛤Q彈、鮮嫩,用它來做不辣口味的也很適合小朋友和老人食用哦。
詳細步驟:
蔥白切段,蔥綠切碎,小米椒斜切,姜切絲,蒜切末
燒開水,加入薑片和料酒、花蛤,煮至開口後撈出
起鍋熱油,下姜蒜、小米椒爆香
加郫縣豆瓣醬炒出紅油
倒入花蛤翻炒
放入生抽、蚝油、紫蘇和適量水炒勻
加水澱粉和蔥段翻炒收汁
出鍋裝盤,撒上靈魂蔥花,辣炒花蛤完成啦