蜂王漿兌蜂蜜一次吃多少？蜂王漿兌蜂蜜的比例是多少？

蜂王漿是一種市面上常見的蜂產品，對身體有很強的滋補作用，深受大家的喜愛，蜂王漿也可以兌蜂蜜一起食用，那蜂王漿兌蜂蜜一次吃多少呢?

蜂王漿兌蜂蜜是一種常見的食用方法，因為蜂王漿味道酸、辣、辛、澀，不太好吃，有些人不能接受這樣的味道，而蜂蜜味道香甜可口，二者又都是蜂產品，所以很多人將二者搭配食用，既可以改善蜂王漿的口感，又能夠營養互補，吸收蜂蜜中的營養物質，是個一舉兩得的好方法，大家可以試試。

通常按照蜂王漿和蜂蜜1:2的比例混合食用，具體一次吃多少取決於大家食用蜂王漿的目的，大家可以按照比例進行換算。如果是食用蜂王漿強身健體，一般來說每天食用1次，每次5克左右，然後可以搭配10克蜂蜜一起吃，如果是用於幫助某些疾病的恢復，可以每天食用2次，每次5~8克，也就是每次要搭配10~16克蜂蜜，每天需要20~32克蜂蜜。

當然也可以根據個人的身體狀況，如年齡大小、身體強弱等，適量調整食用量。另外田野牧蜂提醒大家，蜂王漿食用量少了達不到滋補效果，吃多了雖無害處，但是人體吸收不了造成浪費，會增加消費者負擔，而蜂蜜也有一定的食用量範圍，成年人一般每天食用50~100克，因此，大家要注意食用量，平時按照上面的食用量食用是完全沒有問題的。

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