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鮮香下飯的七道家常菜,葷素搭配簡單美味,家裡米飯又不夠吃了!

酸菜魷魚

材料:魷魚;泡酸菜;青尖椒;芹菜;泡椒;姜;蒜;鹽;糖;生抽;料酒;米醋;

做法:

1.魷魚剝去外面的膜,洗乾淨,分成大塊。斜切花刀,再改刀成小塊。

2.泡酸菜提前浸泡2小時,去部分鹽份,洗凈切小粒,干鍋炒掉水汽。

3.泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒乾的酸菜裝出備用。

4.另起鍋,涼水入鍋煮至魷魚剛剛開始打卷,鍋中水將來未開時迅速撈出。

5.起油鍋,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少許鹽炒至青椒稍變軟。

6.加入焯過水的魷魚,烹少許料酒,加入生抽翻炒均勻,沿鍋邊烹入少許米醋即可。

老乾媽香辣排骨

食材:小肋骨排、青蒜苗半斤、老乾媽香辣醬、大料、花椒、鹽

做法:

1、買排骨時盡量把排骨剁成比較小的塊,先把排骨用水冒一下,去掉血水和腥味;

2、把用水冒過的排骨撈出來,重新倒入熱水小火燉熟,骨肉不分離最佳,否則影響賣相,這次可在燉鍋中放入花椒、大料、薑片少許以去除排骨的葷腥味;

3、把燉熟的排骨撈出,炒鍋燒熱放少許油,少許青蒜苗爆香,若口味濃重者可在臨鍋前把花椒和辣椒爆出味瀝出,再倒入香辣醬爆出香味;

4、倒入排骨翻炒片刻讓辣醬的味道全部入到排骨中,辣醬本身有鹹味加少許鹽即可,快出鍋時放入切成段的青蒜苗若干,爆出蒜苗的香味盛盤即可。

三汁燜鍋

食材:雞翅、大蝦、牛肉,生薑、洋蔥、紅薯、胡蘿蔔、蒜、黃豆醬、蕃茄醬、雞精、蚝油、醬油、糖、黃油(可食用油代替)、澱粉

做法:

首先將蝦、雞翅、牛肉洗凈,再把牛肉切小塊,雞翅兩面劃刀,放到盆中,拿2勺料酒、半勺黑胡椒粉、薑絲、適量鹽抓勻腌制10分鐘。腌肉的空檔,將蔬菜洗凈,胡蘿蔔和紅薯去皮切條,洋蔥切塊,蒜剝好8瓣,放到同一個容器里,加入1勺鹽,2勺油,攪拌均勻(喜辣的小夥伴也可以放適量辣椒粉)。調醬汁:取一小碗,倒入2勺黃豆醬、2勺蚝油、2勺番茄醬、2勺醬油、1勺糖、1勺澱粉、1勺雞精,攪拌均勻待用。最好選擇不粘鍋,鍋燒熱,放入適量的黃油融化,倒入配菜稍微翻炒一下,再鋪平,接著擺入雞翅、牛肉等不大容易熟的肉,蓋上鍋蓋中小火燜10分鐘,再放入蝦等容易熟的肉,繼續燜10分鐘。然後打開鍋蓋把調好的醬汁均勻的鋪在表面,再蓋上鍋蓋繼續燜8-10分鐘,然後把它們翻拌均勻,香噴噴的三汁燜鍋就大功告成啦。

腐竹燜牛腩

食材:250克熟牛腩、 100克水發腐竹、蔥段、薑片、干辣椒、牛腩原湯、3毫升料酒、3克鹽、3克蚝油、2克味精、2克白糖、豆瓣醬、水澱粉、芝麻油、食用油

做法:

1、將洗凈的腐竹切成段,熟牛腩切成塊;

2、熱鍋注油,放入蔥段、薑片、干辣椒爆香,放入豆瓣醬,煸炒香;

3、倒入牛腩、腐竹,炒勻,淋入少許料酒,拌炒均勻,注入牛腩原湯,大火煮沸,轉小火,加入適量鹽、白糖、蚝油、味精調味;

4、加入適量水澱粉勾芡,淋入少許芝麻油,拌炒勻,將炒好的食材轉入砂煲中,砂煲置於火上,煮沸後撒上蔥段,取下砂煲,擺好盤即成。

魚香雞蛋

材料:雞蛋 3個、木耳適量、青椒少許、紅椒少許、蔥少許、蒜少許、糖少許、醋少許、醬油少許、料酒少許、澱粉少許;

做法:1.雞蛋打散,稍微放點鹽,攪勻,起油鍋,小火將蛋液烘成一個厚厚的蛋餅

2.盛出,切成塊備用;木耳泡發去根蒂,撕成小塊;青紅椒洗凈切碎備用;

3.蔥蒜切碎備用;糖,醋,醬油,料酒,澱粉,再加少許水調和,兌成汁;

4.再起油鍋,放豆豉,蔥姜蒜末炒香;放入準備好的木耳和青紅椒碎翻炒均勻;

5.後倒入兌好的汁,攪拌,燒開;放入蛋餅,炒勻,出鍋,撒點蔥花即可;

青椒燒茄子

食材:茄子2個,青椒4個,鹽3茶匙,植物油1湯匙,蔬果調味粉適量

做法:

1、茄子徹底洗凈,切成滾刀狀,然後調入適量鹽,抓勻後,腌製片刻,然後擠掉鹽水;

2、青椒去蒂去籽,洗凈,切斜段;

3、熱鍋入油,放入茄子翻炒,炒至茄子明顯脫水,將熟狀態;

4、再放入青椒翻炒;

5、最後調入適量鹽、蔬果粉翻炒均勻即可。

干煸肥腸

用料:

豬大腸500克、洋蔥1個、柿子椒1個、蔥2根、姜1小塊、老抽1湯匙、生抽2湯匙、白酒2茶匙、蒜5克、八角2個、桂皮1段、香葉2片、白糖1茶匙、食鹽2茶匙、干辣椒1把

做法:

1、肥腸入鍋,加老抽、生抽、水、少許白酒、蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、1茶匙鹽、白糖,鹵煮40-60分鐘;

2、鹵過的肥腸用一根筷子能戳進去就差不多了,撈出;

3、鹵好的肥腸切塊,放入鍋中,不加油小火干煸;

4、煸至肥腸表皮微捲髮黃,並且出油,盛出待用,鍋中留底油,放入洋蔥塊翻炒;

5、翻炒至洋蔥變軟,將洋蔥移到鍋邊,放入蔥姜蒜、干辣椒段炒香

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