36歲小姐姐獨居生活曝光，引百萬網友圍觀：生性涼薄的人，活得有多爽？
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文 | 有書君 ·?主播 | 一凡
最近，一個36歲女孩的獨居生活在網上曝光，引發百萬網友圍觀。
當然，並不是因為生活太慘，而是羨慕她把日子過得太好了！
她叫onUK，36歲遠在異鄉工作，朝九不晚五，加班是家常便飯，沒有家人和朋友的陪伴，卻依然把日子過得有聲有色。
早上只要有時間，她就親自下廚做飯，烤一塊甜甜的麵包，做一個可口的三明治……開啟朝氣的一整天。
工作不太忙的話，下班後她逛逛超市，和朋友約咖啡，把日子過得充實而滿足。
周末的時候，她把屋子打掃乾淨，在溫暖的陽光下，靜靜的看一本書，充電、學習。
她有可觀的收入，有自己生活的樂趣，堅定地知道想要什麼……把生活打磨得一絲不苟。
越來越多的網友羨慕她：
「要是像她一樣酷，能自己生活就好了。」
然而大多數人都忙著奔波，每天生活在焦慮和壓抑之中……很少有人能安靜下來，從容自若的獨處。
理學家溫尼科特說：
擁有獨處的能力，是一個人情感成熟的最重要標誌之一。
那些懂得獨處的人，都是生活的智者。
懂得獨處的人，很少有無聊的時候，他們能找出很多事情可以做，讓自己的業餘生活多姿多彩。
懂得獨處的人，從不抱怨生活，而是在獨處中成為更好的自己。
懂得獨處的人，人生才會升值
奧普拉說：
「所有那些獨處的時光，決定我們成為什麼樣的人。」
深以為然。
比如董卿，她在央視獲得的成就有目共睹，一提到她，大家總能想到「腹有詩書氣自華」、「國民女神」，大家打心底里敬佩她。
但她曾經也經歷過一段默默無聞、不見光亮、紮根生存的黑暗時期。
也正是在無人問津的孤獨時刻，完成了人生的反彈跳躍。
1999年的時候，董卿剛去上海衛視做主持人，工作內容只是串聯主持，不太受重視。
當時正值董卿事業低谷期，沒想到以前職場上的朋友們也對她日漸冷淡、趨於疏離。
雖然很失落，但董卿並沒有消沉。
而是把所有的閑散時間利用起來，實現自我增值。
從那以後，董卿每天下班就開始充電學習，她讀名著，《紅樓夢》《唐詩宋詞》……一本一本的看，來補充自己的文學知識。
在此期間，她還報考了華東師範大學中文系，並順利進入中文系古典文學專業攻讀碩士研究生。
正是獨處的自我學習，讓董卿積累了大量古典文學知識，也為她往後的事業奠定了基礎。
因為古代文化功底強，董卿畢業後不費力獲得了在央視主持《魅力12》的工作機會。
從此，她的主持事業迎來了柳暗花明。
她享受這份獨處，也享受獨處給她帶來的改變。
直到現在，她一直保持這個習慣，不管工作再忙，每天都留一小時時間給自己，她看書，也靜下來思考，沉澱自己。
想起陳道明的一句話：
「現在社會在強調競爭，往往忽略和忘記了獨處的美德。」
無論什麼時候，我們都要為自己找一個輸出口，用獨處為自己積攢能力，然後大放光彩。
懂得獨處的人，不會迷失自己
我的同事楠姐，曾經就是一個不會慎獨，甚至沒有自己時間的女人。
那時的她，一心撲在家庭，全部精力都圍著老公和孩子轉。
早上剛起床，她就得給全家人做早餐；
老公上班去，她又得送孩子上學才到公司；
下了班累了一天，她又得回家打掃衛生做家務；
……
楠姐真的太累了，所以一旦閑下來，就只想刷刷手機放鬆一下。
成長自律是什麼？她真沒力氣去管了。日子越過越難受，她越來越疲倦。
後來，楠姐在叔本華的《人生的智慧》里看到一句話：
「只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。」
正是這句話讓她明白，你可以是孩子的媽媽，是別人的妻子，但你先應該成為你自己。
後來，要做的事情還是那麼多，但楠姐再累也會撐著力氣，看幾頁書，學點東西。不斷總結自己，思考人生，規劃未來……不停的學習。
一個人的努力，時間會看得見。
不斷的學習，提高了她的工作效率，楠姐經常在下班前就把事情搞完。而且，她開始懂得讓孩子老公為自己分擔，而不是自己去累死累活。
每次想要懈怠，我總會想起楠姐，獨處時候抵抗住手機的誘惑，去看書，去看展，去提升自己。
在獨處中，不斷充實自己，不斷完善自己，讓自己在變優秀的道路上前行。
懂得獨處的人，才會獲得自在安然
作家連岳說：
「獨處技能，是必須學習的關鍵技能。
人在創造的時候，大段時間的獨處就是必須的。沒有獨處能力的人，在現在，尤其是未來，可能就會被淘汰掉。」
願我們都能學會享受獨處，在獨處中變得強大，遇見更好的自己。
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《長恨歌》
一個女人四十年的情與愛，交織著舊上海四十年的時代變遷。
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當代著名女作家王安憶用她細緻入微的筆觸，
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【人文社科】
《紅樓夢的兒女真情》
解讀紅樓夢的書籍有千千萬萬種，
本書聚焦於最容易感同身受、同時又最回味悠長的，
賈寶玉、林黛玉、薛寶釵三人間的情感糾葛。
作者按照原書的篇目順序，
細緻解讀了大觀園中悲天慟地的兒女真情，
帶領讀者感受紅樓兒女的喜、怨、驚、憐。
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《註定一戰：中美能避免修昔底德陷阱嗎？》
2500年前，雅典和斯巴達的「對決」衝擊了整個地中海文明，
現如今，正在崛起的中國和全球霸主美國之間，
是會陷入同樣的困局，還是會另闢蹊徑？
本書回顧了過去500年的世界歷史，
剖析了16個崛起國和守成國的競爭案例，
為你揭開中美關係的未來走向。
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《蔣勛說宋詞》
台灣美學大家蔣勛先生繼唐詩之後，
推出了又一堂中國古典文學課。
這一次發現美的眼睛聚焦於宋詞：
李煜、晏殊、歐陽修、柳永、蘇軾、
李清照、秦觀、周邦彥、辛棄疾……
既有簡練、淡雅、不誇張的情緒，也不乏豪放、濃烈與激揚。
閱讀宋詞，就像在閱讀生命本身，飽滿與孤獨、喜悅與感傷各具其美。
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《人生的智慧》
哲學大師叔本華通俗易懂的幸福指南書。
娓娓道出人們在日常生活中如何才能享有幸福，
逐層講透健康、財富、名聲、榮譽、養生和待人接物所應遵守的法則。
托爾斯泰、尼采、歌德、卡夫卡、王國維都是他的忠實粉絲。
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「有書共讀」，每周帶你讀完一本書。
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