為什麼說酵素是排毒美體的重要步驟？
減肥
07-19
人體內的毒素是由肝臟等器官合成各類解毒酵素來進行分解排出體外的，喝酵素能夠有效幫助增強身體的解毒排毒功能，改善身體器官、血液的清潔度，達到美容護膚、改善粗糙暗沉膚質的效果。
圖源網路不過補充酵素也是有講究的，小編這就為大家盤盤都有哪些要格外注意的事——
1、稀釋的水溫忌過高
溫水沖泡酵素粉或酵素飲品，水溫不要過高，因為酵素活性在18℃—25℃之間最為活躍，因此飲用時最好在這個溫度內飲用，一旦水溫超過45°C，酵素活性就會急劇下降，所以沖泡酵素40°C以下為宜。
2、酵素最好避光保存
酵素在高溫下會散失活性，為了防止酵素變質應該把酵素放在避光處保存，尤其是酵素原液，若是在炎熱夏天，最好能放在冰箱保鮮層保存著。
圖源網路3、喝法因人而異
酵素自身需求而定，不過在補充酵素之前，多了解幾種酵素的喝法，才能補的健康又高效，從而提高酵素的價值。
4、喝酵素時間不同
喝酵素一般是建議早、晚空腹喝，不過因為每個人的體質和具體情況有差別，不同的人喝酵素的最佳時間有細微差異。就比如胃不好經常便秘的人，晚飯後15—30分鐘喝杯酵素，可以幫助消化，同時可以配合搓熱手掌，以肚臍為中心順時針方向按揉的方式來促進腸胃蠕動。
5、學會辨別好的酵素產品
現在市面上的酵素產品越來越多，質量也是參差不齊，價格更是天差地別，選擇正規企業生產的酵素產品才有保障，如賽貝露酵素，產品類型多樣，有紅棗枸杞酵素飲品、冰葡萄酵素飲品等多種系列。
賽貝露產品原料我們選用河西走廊特產的富硒紅棗、戈壁紅枸杞，秉承中醫藥原理，應用日本發酵技術經300天的恆溫多段式發酵，保留了紅棗枸杞的藥用價值跟酵素的活性，讓產品既能起到減肥調理腸胃的功效又能起到補血的作用。
好了，補充酵素要注意的問題就介紹到這兒，感興趣的快轉發收藏吧。
