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王嘉爾,5年時間變得越來越瘦,減肥秘訣曝光,李宇春:是這樣的

很多人都知道王嘉爾始於《拜託了冰箱》,自從王嘉爾和何炅在第一季共同主持這個節目以來,他就成為許多人心目中的男神。轉眼間,這個節目已經播出第五季了,我們也在這檔節目中見證了王嘉爾的成長!

與過去五年相比,王嘉爾無論是形象還是主持風格,都發生了巨大的改變!尤其是王嘉爾的顏值和身材,在第一季,很明顯有一些嬰兒肥,但現在的面部輪廓似乎越來越清晰和硬朗了!

在這個節目中,王嘉爾還透露自己其實在減肥,這引起了很多網友的驚訝:你這麼瘦,還在減肥?王嘉爾還開玩笑說:人們說我帥只有3秒鐘,但我想帥超過3秒鐘,所以我想減肥!

並慷慨分享自己的減肥方法,其實就是不吃一種食物。說到方法,已經被很多現場嘉賓認可了,包括李宇春,她也坦言:是的,就是這樣!

不吃的食物是澱粉。王嘉爾說,為了減肥,他在過去的一年裡沒有接觸過任何澱粉類食物,因為澱粉的主要成分是碳水化合物,這是最有可能導致肥胖的!

許多明星也使用這種減肥方法。例如,劉詩詩五年沒有吃主食,楊冪三年多沒有吃一粒米,但這種方法可能不適合每個人。

如果你也想減肥,不妨試著減少一天中澱粉類食物的攝入量,用粗糧代替一部分精米和白面,這樣也可以達到減肥的目的,而且更容易。你想試試嗎?

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