每天按這個穴位，體虛人最好的溫補藥，別錯過了！
養生
07-29
身體虛弱常吃藥沒效？要知道是葯三分毒，那麼今天介紹的穴位，被稱為體虛人最好的溫補藥，補脾益胃，經常按摩；艾灸可以作為最安全的最有效補虛葯。他就是任脈上的建里穴，此穴，可了不得，能取名為「建」，就不一般，建的意思是修復，建設；
所以中醫經典方劑裡面補虛補脾的，都是以此為名，比如「小建中湯；大建中湯等」，而建里穴的里就是相對錶指內部內臟；所以這個穴位就是補虛，補五臟之虛，尤其是脾胃虛弱的人，趕緊來學習吧
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中醫把人體分為14條經絡，
她們分別是；
12條正經，
對應著身體的五臟六腑。
還有任脈和督脈共14條重要經絡
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