5種人，想要減肥，卻命中注定瘦不下來，其中有你嗎？
我們總是羨慕世界上有「吃不胖」的瘦子，卻總是忽視人家生活中的很多易瘦的細節。
比如，瘦子們吃飯往往都細嚼慢咽，吃飯速度慢；對於重口味的食物，能淺嘗輒止；每天都會喝大量的水，而你卻喝大量的飲料；即使看起來不特意跑步，但是日常運動量卻很大，總也閑不住~
對比一下別人生活中的細節，你就會發現，哪有什麼易瘦體質，別人瘦只是因為有很多你做不到事情。而以你現在努力的程度，真的到不了和別人比拼體質的地步！
生活中，就有這樣的5種人，總想減肥，卻總也瘦不下來，這是命中注定，看看其中有沒有你！
1、懶惰的人
胖子們幾乎無一例外都很懶，但是懶的程度卻不盡相同。
輕度懶癌的人，在生活中能偷懶就偷懶，不會去主動運動，但是如果有人陪著你，還是可以動起來的；中度懶癌的人，對於生活得過且過，不僅不願意動，還不忌口，整天就是葛優癱 吃零食；重度懶癌的人，已經放棄了自己，每天能躺著就絕對不坐著，能坐電梯就絕不走螻蟻，哪怕只有一層樓！
對於輕度懶癌和中度懶癌的人來說，還可以搶救一下，現在開始行動還不晚，但是中度懶癌的人，胖著過一生也挺好~
2、喜歡宅家的人
現在的很多人，無論男女，都行像是古代的大家閨秀一樣，大門不出、二門不邁，雖然和懶差不多，但是還有一定的區別，比如：會吃的更多！
宅在家裡的時候，經常會伴隨著無聊，嘴巴就會很寂寞；追劇的時候，嘴裡沒點東西總不舒服，無形中就攝入了很多的熱量。
因為平時出門少，對於自身的要求也不高，減肥什麼的完全沒有動力，自然就很難瘦下來了！
3、不懂拒絕的人
這種人在年輕人中是最多的，因為不太願意拒絕別人，所以別人的工作幫忙做，自己就沒有了時間減肥；別人喊一起去吃各種美食，一口就答應了，完全忘記了自己在減肥！
這種人，往往人緣還都不錯，但是認識越多人，自己就越累，吃的就越多，想要減肥真的很難！
4、節食減肥的人
小編從事減肥行業那麼多年，曾經見過連續2年只吃早餐來減肥的人，但是第三年的時候，就反彈了！
節食的時候，熱量和營養攝入不足，身體就只能降低消耗來維持生存，一旦無法繼續堅持節食，就一定會反彈，這時候基礎代謝已經受損，比以前更容易變胖！
老實說，節食那麼艱苦的減肥方式你都能堅持下來，為什麼就不考慮下合理飲食 適度運動呢？
5、做事三分鐘熱度
有一類人，做事情全屏衝動，很多時候腦子一熱，就決定要減肥！
在朋友圈立下豪言壯志，稱自己要一個月瘦30斤，結果第二天看到奶茶就瞬間破功；辦好了健身卡，計劃健身一整年，結果去了3天就不想去了，白白給健身房貢獻了業績。
對於這種人，要麼不開始，既然開始了，就要堅持下去，拖拖拉拉減肥好多年，最後一斤肉都沒瘦，圖啥呢？
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