皮膚瘙癢該怎麼辦 4個方法幫你應對
健康
08-05
有些人的皮膚總是癢，不知道如何處理，只是隨便抓撓止癢，然後等待瘙癢感自行消退，這種方法是錯誤的，出現了皮膚瘙癢問題，應該引起重視，找出病因合理處理，下面來講講皮膚瘙癢怎麼辦。
皮膚瘙癢怎麼辦
1、避免搔抓
皮膚瘙癢時很多人喜歡用手去抓，其實這樣是不行的，容易越抓越癢，造成惡性循環，還可能造成皮膚破損，引起感染。所以皮膚瘙癢的時候，我們要管好自己的手，用更溫和的方式止癢。
2、拒絕用熱水燙洗
有一些人因為總是皮膚瘙癢，就喜歡用熱水去燙洗，覺得這樣可以止癢。其實我們用熱水去燙洗皮膚，只能起到一時的止癢作用，還容易造成皮膚受損，讓瘙癢感加重，所以最好不要用熱水燙洗皮膚。
3、注意防晒
如果出現了皮膚瘙癢的情況，我們要多注意平常的飲食，要多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣的食物，避免劇烈的運動，還要注意防晒，縮短在戶外的時間，避免陽光直射在皮膚上。
4、找到病因
過敏造成的皮膚瘙癢，需要確定過敏原病並遠離，這樣可以針對性預防，防止下次過敏，可以通過吃藥物來止癢。如果是因為皮膚乾燥導致的皮膚瘙癢，可以多塗抹一些保濕乳液，能讓皮膚恢復水潤，避免皮膚瘙癢。
如果皮膚瘙癢情況嚴重，一直沒有退下去，這個時候我們就需要及時地到醫院就診，尋求醫生的幫助。
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