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膽固醇高能不能喝蜂蜜水嗎?膽固醇高的人可以吃蜂蜜嗎?

膽固醇廣泛存在於人體內,是動物組織細胞不可缺少的重要物質,不過膽固醇高會對身體健康造成一定影響,膽固醇高的人飲食有所制約,那膽固醇高能不能喝蜂蜜水嗎?

膽固醇是主要來自於人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,蜂蜜中的膽固醇含量非常低,膽固醇高也能喝蜂蜜水,而且蜂蜜水是蜂蜜最常見的食用方法,蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物,經過充分釀造而成,性質比較溫和,對身體健康有益無害,膽固醇高適當飲用蜂蜜水還有許多好處。

當膽固醇升高,身體器官會受到一定的影響,尤其是肝臟。田野牧蜂介紹,蜂蜜中含有180多種物質,其中主要包括豐富的葡萄糖、氨基酸、維生素、礦物質以及活性酶等營養成分,這些成分可以不經過肝臟而直接被人體吸收利用,因此,常吃蜂蜜可以滋潤保護肝臟,蜂蜜中的多種成分還可以促進肝細胞的再生,預防脂肪肝的形成,與蜂王漿搭配起來效果更佳。

蜂王漿是一種介於食品與藥品之間的高級滋補營養品,降膽固醇吃蜂王漿更為合適。蜂王漿含有幾乎人體所需的所有營養物質,主要包括多種人體必需氨基酸、葉酸、核酸、維生素和微量元素等成分,在降低血脂和膽固醇、減少動脈硬化方面效果比較明顯,多種成分綜合作用可以營養血管,增強血管張力,幫助清除血管內堆積的膽固醇,減少動脈硬化的出現。

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