2020年小暑節氣的民間習俗知識
小暑
「倏忽溫風至，因循小暑來」
荷風送香氣，竹露滴清響
7月6日23時14分，迎來「小暑」節氣
7月16日入伏
暑，表炎熱
小暑為小熱
意指天氣雖然開始炎熱
但還不是十分的熱
民間有「小暑大暑，上蒸下煮」之說。
這個時節的特點就是
雷暴增多，氣溫升高，進入伏旱期
小暑
古人將小暑分為三候：
溫風至、蟋蟀居宇、鷹始鷙
溫風至丨一候，溫風至。小暑日後，大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪。
蟋蟀居宇丨二候，蟋蟀居宇。在火熱的七月，蟋蟀也嫌熱，不得不避到人類居住的庭院牆角，以期找到陰涼的一角避暑。
鷹始鷙丨三候，鷹始鷙。七月，鷹也怕被「上蒸下煮」的日子，開始遠離地面，翱翔於高空，在清涼的高空中避暑。
小暑習俗
01
食新丨「吃新」乃「吃辛」
民間有小暑「食新」習俗，即在小暑過後嘗新米。「吃新」乃「吃辛」，是小暑節後第一個辛日。
02
封齋丨據傳誤食招災
湘西苗族的封齋日在每年小暑前的辰日到小暑後的巳日。這段時期，禁食雞、鴨、魚、鱉、蟹等物。據說誤食了要招災禍，但仍可吃豬、牛、羊肉。
03
吃暑羊丨伏羊一碗湯，不用開藥方
徐州人入伏吃羊肉，稱為吃伏羊這種習俗可上溯到堯舜時期，在民間有彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方之說法。
04
舐牛丨舐牛喝了不淌汗
山東臨沂地區有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據說牛喝了身子壯，幹活，不淌汗民謠：春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。
05
吃伏面丨頭伏餃子二伏面
入伏之時，剛好是我國小麥生產區麥收不足一個月的時候，家家麥滿倉，而到了伏天人們精神委頓，食慾不佳，餃子卻是傳統食品中開胃解饞的佳品，所以人們用新磨的麵粉包餃子，或者吃頓新白面做的麵條，就有了「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋」的說法。
06
曬伏丨去潮去濕
農曆六月六，小暑前後，傳說是龍宮曬龍袍的日子。此時氣溫高，日照長，家家戶戶都選擇這一天曬伏。把存放在柜子里的衣服晾到外面接受陽光暴晒，以去潮去濕，防霉防蛀。
所以從今天開始
就要做好迎接酷暑的準備
溪幺妹在此提醒廣大市民注意防暑降溫
尤其是即將參加高考的考生及其家長
及時調整心態，釋放壓力，放鬆心情
溫風至
高考時
乘風破浪的少年
加油
