給大家推薦一個補益身體的妙藥！
姚梅齡老師曾說：「現代經濟發展模式與快速的生活方式，人竭其才，鼓吹英雄，用一句時髦話來講就是天天在挑戰和突破人類的極限。但挑戰極限的結果就是人體潛能在不斷地耗竭，體內元陰元陽不斷地被調動出來，遊行於五臟六腑、四肢百骸，久而久之，便會形成一種慣性，這種慣性主要表現在日常的飲食也愈助陽，人體陽氣的優勢越來越明顯，即『煩勞則張』。『氣有餘便是火』，陽氣的優勢越大，體內聚集的火邪就越盛。有的人可以勉強自我調節，一旦突破了『陰平陽秘，精神乃治』這種人體的自穩系統，即可失去『承乃制』的作用，便有如『火山爆發』，想依靠人體自身的陰來拮抗已經是不可能的了。因此我們必須懂得『取捨』，要捨去那些會使我們『煩勞』不已的貪慾，才能『陽秘乃治』。」
也就是說，姚老認為陽氣多了才是我們現代人得病的根本原因，所以姚老尤為喜愛運用龜鹿二仙膠等填補元陰、元陽的血肉有情之品，認為填精才是固本之法，這與耕銘同學的陽氣立本論以及之前講過的補藥觀點似乎截然相反。
耕銘：
好，我們仔細分析一下。姚老實際上在陰陽的描述上出現了一些概念混淆，這或許是受朱丹溪的影響，將陽氣代指為陽精，即陽氣發揮功能所依附的物質基礎。什麼是陽氣？就是人體的生命原力。什麼是陽精？類似於脂質代謝系統和脂膜結構的物質基礎，也就是姚老比較喜歡的填精之法。換句話說，現代人的血脂太高了，即朱丹溪所謂的「氣有餘便是火」。究其根本原因，還是陽不化氣，相對於陽氣而言之陰（即所謂陽精）自然無法實現正常的代謝，時間一長，就變成了廢物。而這些廢物又是諸多陰邪理想的「培養基」，如此一來二往下去，總有一天會「火山爆發」，是非蜂起。
而朱丹溪所謂的「火」，放到現在的生活方式病上大多屬於「陰火」，並非「實火」。這就好比出去通宵打遊戲回來「上火」一樣，這種「火」是清不得的，你說用滋陰抑火之法也不妥，要從患者根本的透支真元的生活方式上去考慮。記得有句廣告詞——怕上火喝王老吉。我在想，什麼時候全中國人民都在一邊喝涼茶、服六味地黃丸一邊熬夜開黑了，我們的大中國也就完了。包括現在的糖尿病，動不動從「陰虛火旺」入手，都會清熱養陰，卻沒一個敢在真陽上做長久打算的。所以針對姚老的觀點我認為是欠妥的。
臨床上如若一味地填精補髓，初期不易見其弊端，因為屬於「重調元氣法」，長期大量攝入「陽精」勢必會相繼調動陽氣以運化代償，這就超出了人體正常的生理需要，初期由於「陽化氣，陰成形」的代償性應激，患者會倍感舒適，長久下去，陽氣逐漸失代償，而過多的「陽精」因無法正常代謝逐漸變為陰實，弊端也就顯露出來了。
另外再補充一點，相對於鹿角膠、龜板膠、魚鰾膠這些血肉有情填精之品，臨床中我更喜用蜂王漿，這也是我個人獨具特色的用藥法式。蜂王漿是一種可供人類直接服用的組分相當複雜的高活性成分的超級營養品，是青壯年蜜蜂食用花粉後分泌的一種乳狀物，此乳狀物就像哺乳動物的乳汁並且極具營養價值和免疫功能，蜜蜂（工蜂或雄蜂）和蜂王在卵期是一樣的，孵化後吃3 天蜂王漿以後改為吃蜂蜜和花粉的長成蜜蜂，孵化後一直食用蜂王漿的長成蜂王，蜜蜂（工蜂或雄蜂）的壽限在1～6 個月，而蜂王因一直食用蜂王漿一般能活5～7 年。它兼具「辛甘化陽」和「酸甘化陰」兩種性味功效，其保健與治療效果在醫學界也具有權威的科學認證，取材方便，來源綠色環保，相比鹿角膠這些奢侈品性價比更高而無暴利成分。服用方法一般為兌葯適溫（40℃左右，因蜂王漿不耐高溫）服用，也省去了烊化的麻煩。
小編：根據作者的觀點，填精之品首選蜂王漿，可陰（精）陽（精）雙補。但是，如果身體的不適是由不良生活習慣引起，例如熬夜、過度鍛煉等，短期服用蜂王漿確實會讓人感覺舒服，長期服用反而有害於身體！最根本的治療方式，是改變自己的不良生活習慣，放下貪慾，早睡早起，適度鍛煉。
本文摘自《傷寒耕讀錄·壹》
