抑鬱症有多嚴重？8個癥狀別忽視！說不定你已經被纏上了

審閱者:?? 石瑩瑩(中國人民解放軍總醫院海南醫院)

一、嚴重抑鬱症有哪些表現？

抑鬱症是一種常見但嚴重的疾病，其嚴重程度範圍很廣。

如果病情較輕，可能出現持續數周或更長時間的癥狀，包括悲傷、煩躁、憤怒和疲勞，將會干擾患者的日常生活和人際關係。

但是某些抑鬱病例更加嚴重，具有比較強烈的癥狀，可能包括明顯的食慾和體重下降、睡眠問題以及頻繁的死亡或自殺念頭。

這種抑鬱症可能會使患者麻痹、隔絕自己，並且很難起床或走出家門。

嚴重抑鬱症有以下癥狀：

失眠或過度睡眠；

煩躁；

對過去令自己愉快的活動失去興趣；

絕望；

有關壞事情的持續念頭；

有死亡或自殺的念頭，或自殺未遂；

在非常嚴重的情況下，出現精神病癥狀（如幻覺或妄想）；

無法照顧自己，如吃飯、洗澡或履行家庭或工作責任。

雖然患者可能感覺沒有希望，但應當與醫生探討有關治療方案。即使嚴重的抑鬱癥狀也可治療。

二、自殺的警示信號有哪些？

並非所有具有風險因素的患者都具有自殺傾向。

除抑鬱症或其他精神疾病外，自殺的風險因素包括：

當前或過往的物質濫用史；

過往的自殺未遂史；

自殺家族史；

精神疾病或物質濫用的家族史；

家裡有武器；

監禁；

絕望感。

對於嚴重抑鬱的人來說，自殺是一種真實的威脅。每年大約有3萬美國人自殺，雖然真實的數字可能更高。

某些自殺可能沒有得到承認，因為它們被歸類為事故、藥物過量或槍擊。

在抑鬱症未得到治療的患者中，高達 15% 的人將會自殺。

三、自殺的警示信號有哪些？

根據美國國家預防自殺生命熱線的信息，它們包括：

談論想要死或想要自殺；

尋找自殺的方式，比如在網上搜索自殺方法；

談論感覺無望，或者沒有活下去的理由；

談論感覺陷入困境或難以忍受的痛苦；

談論成為其他人的負擔；

酒和藥物的用量增加；

表現焦急或煩躁，行為魯莽；

睡眠過少或過多；

隔絕自己或感覺隔絕；

表現出憤怒或談論尋求報復；

顯示出極端情緒波動。

請注意，自殺行為通常是衝動性的。拿走患者可能用來傷害自己的任何武器、藥物或其他工具。

如果患者有其他武器，請求患者信任的人士保管。將藥物倒入馬桶衝掉。讓這些物品遠離患者的周圍環境，患者可以獲得時間，有足夠的寶貴時間來戰勝自殺衝動，並考慮其他方法來應對痛苦。

避免酗酒或使用非法藥物，或者尋求治療以打破對於這些物質的依賴。

它們可能會使患者的抑鬱症惡化，或者引發自殺念頭。

一些研究發現，在有過自殺的人當中，33~69% 的人在血液中檢測到酒精。

如果有嚴重的抑鬱症或有自殺念頭，請告訴醫生。如果覺得無法控制傷害自己的衝動，或者已經採取傷害自己的行動，請撥打報警電話，或者立刻前往急診室。患者可能需要住院接受監督治療，以降低自殺風險。

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