【艾健康】認清真假灰指甲，艾灸治療方法好
? ?瀕湖山人
您的私人健康顧問
灰指甲是在夏季高發的一種甲部真菌病，導致指甲顏色怪異，形態難看，影響著很多人生活和工作。但是並 不是所有的指甲變色變形都是灰指甲，因此，在治療灰指甲之前，大家要先認清灰指甲的癥狀，以免盲目治理，「南轅北轍」起到相反的治療效果。
一、這些才是灰指甲
1、顏色：病甲呈白色、黃色、灰色、褐色、甚至黑色;這也是一個較為常見的灰指甲的癥狀的表現。
2、混濁：甲板不透明，呈雲霧狀或污潰狀，失去光澤，看上去灰濛濛的，因此稱為「灰指甲」。
3、肥厚：甲下角質物堆積，導致甲板增厚，一般比正常指甲厚出1~3倍左右。
4、表面凹凸不平：甲板表面粗糙，凹凸不平。這種凹凸不平既為縱向，也可以為橫向。同時也可以理解到病甲的主要病變在甲板下。
5、甲分離：增厚的角質脫落，導致甲板與甲床分離。
6、甲板萎縮：灰指甲的癥狀被真菌感染後，甲板變薄、縮小。
7、甲板脫落：甲板被完全破壞，只有少量殘留在甲床上。
8、鉤甲：病甲生長過長，並向掌跖側彎曲;這就是一個典型的灰指甲的癥狀的表現。
二、這些疾病，經常「冒充」灰指甲
1、匙狀指：是由於貧血引起的甲部變化，表現為指甲中部凹陷，邊緣翹起，肯定是不正常的一種現象。不過在發生缺鐵性貧血之後數月才會發生匙狀指。匙狀指隨著貧血的改善也會隨之消失。
2、甲斷裂：也叫脆甲症。引起脆甲症的原因是由於甲狀腺功能低下，指甲經常在潮濕或乾燥環境中也會加重脆甲症。表現為指甲變薄、易脆和易損害。需要攝入鐵和維生素來改善。
3、點狀凹陷：是由銀屑病（牛皮癬）引起的指甲變化，表現為：指甲表面有一些很小的點狀凹陷，而會出現一些點狀凹陷。不過如果銀屑病治癒或者得到控制，指甲就會慢慢恢復正常。
4、剝皮：指甲的堅硬的保護層是由角蛋白緊密結合組成的，如果指甲失去保護，如當手放在水中太久，或者暴露在冷的、乾燥空氣中的時候，指甲的各層就會剝皮。指甲剝皮意味著飲食中缺乏亞麻油酸，因此需要儘早增加植物油的攝入量。
三、怎麼準確判斷灰指甲？灰指甲的發病特點是，先有一個或者兩個指甲感染髮病，然後逐個傳染臨近的指甲，如果多個或者所有指甲同時出現變色變形的情況，則是其他疾病引起的指甲變化。最好去醫院做真菌檢查，讓醫生來診斷。
四、患上灰指甲怎麼辦？灰指甲不僅能影響一個人的整體美觀，還可引起其他疾病，如通過抓撓，真菌傳染到身體其他部位，引起各種癬病和甲床炎，以及女性婦科病等併發症，最嚴重的可引起人體丹毒，惡性腫瘤等重大危害。因此灰指甲的治療是宜早不宜晚的大事。
1、艾灸也能治灰指甲
方法1、懸灸
直接點燃艾條，靠近指甲邊緣及中心，進行懸灸，以灸之甲下溫熱為度,每天2-3次，每次15分鐘左右。
注意：艾條不直接接觸甲面及甲緣皮膚,即離甲面及皮膚有一定的距離
本法具有溫經祛濕、活血通絡、殺蟲止癢等作用。
方法2、隔蒜灸
顧名思義，就是隔著蒜片間接艾灸。把去皮大蒜切成厚2-3毫米的薄片，放在指甲上，將圓錐形艾炷置在蒜片上點燃,燃盡後去掉,再放一個艾炷點燃,每灸完一個艾炷稱一壯,一般每次治療可灸5-10壯,以甲下溫熱為度。
一般每天施治1次,每次可灸10分鐘左右。本方具有溫經祛麞、活血通絡、殺蟲止癢等作用。
值得提醒的是，艾灸方法比較麻煩，且僅對部分輕微患者有效，對於嚴重的灰指甲來說，想要徹底治癒病甲，還需配合正規的殺菌方法進行治理。
五、灰指甲的日常護理
1、搞好個人和環境衛生：平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝晒，保持乾燥。避免住房擁擠、潮濕，注意室內通風換氣。不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境。
2、高蛋白飲食：指甲是人體代謝的產物，它是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的。
3、多吃蔬菜水果：除了鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，多補充水果和蔬菜有利於指甲的健康。
灰指甲恢復期漫長，關鍵的患者應有保有一顆持久樂觀心態，對待病情，應找准病因謹用對方法，正確改善，不可盲目治理，避免惡性化。
⊙版權聲明：文章源於:網路
⊙註：內容僅為中醫常識，請在醫生的指導下服用。
?▼
▼
瀕湖山人艾灸商城
或直接進入公眾號首頁微商城購買
偷偷告訴大家，微商城會不定時推送優惠券哦，快來搶購吧~
贈給好友，大家一起樂享健康！
