喜歡生氣的人，最容易與這些疾病打交道，別再生氣了
俗話說，笑一笑，十年少。由此可見，一個人能否保持樂觀的情緒，將直接與他的健康息息相關。在我們日常生活中，酸甜苦辣都有，所以情緒有時候不會受自己控制，這個時候難免會情緒化，時而悲傷，時而惱怒，這些不良的情緒都會對我們的身體造成負面影響。
也就是說，有些疾病跟生氣有著很密切的關係。如果不注意控制自己的情緒，比如經常動怒、來氣，我們的身體就非常容易攤上這3種疾病，大家不妨了解一下，不想生病，就不要再輕易生氣了。
1.胃病
如果在吃飯的時候，突然很生氣，這個時候你會明顯感覺到，自己吃不下去飯了。事實上，胃腸的反應，很容易受情緒的影響，一個人的情緒壓抑、低沉，會影響消化。所以，古人描繪的多愁善感的人，大多表現的營養不良，弄不好還會出現胃病。
所以，不要輕易來氣，因為生氣很容易導致胃供血不足，最終誘發腸胃疾病，包括胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，等等。
2.肝病
俗話說，慪氣很容易傷肝，這句話是有道理的。慪氣會導致肝氣鬱結，使得肝氣不能夠正常疏通，所以會影響肝臟的健康。肝臟是一個很敏感的器官，無論是外界的刺激，還是內在的代謝，都會對它造成影響。
除此之外，肝臟還容易出現「情緒化」，如果一個人經常生氣，就會導致肝臟代謝受阻，時間久了會明顯感覺到肝臟不適，這就是生氣帶來的不良後果。所以，別以為生氣是在發泄自己，弄不好就會傷肝，這是非常得不償失的。
3.心血管疾病
心血管與情緒有著非常密切的聯繫，表現最為明顯的就是血壓。事實上，如果一個人管理不好自己的情緒，就很容易出現血壓波動，比如說經常生氣的人，會表現出血壓飆升，這是因為在生氣的時候，腎上腺素會飆升，這種激素可以調節血管，導致血管收縮，所以對於已經有高血壓疾病的人來說，盡量不要動怒，沒有高血壓疾病的人，也不要生氣，這樣才能夠更好的呵護自己的心血管健康。大家在平時看電視劇的時候，會看到有人生氣就心臟病了，突出的就是這個道理。
所以，別小看生氣，它背後承載的危害是巨大的，尤其是對健康存在的潛移默化的影響，希望大家平時不要動不動就生氣，學會以平和的心態處世，不要表現的太憤青，這樣才能夠更好的與他人相處，當然也是在呵護自己的身心健康。
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