用3種杯子喝水,會致癌傷肝腎、影響生育力!很多人還成天不離手
轉眼間,秋季差不多過半了。
最近早晚溫差越來越大,天氣越來越干,唇乾口渴、皮膚乾燥、大便乾等「秋燥」表現,也是越來越明顯。
這時候,小編就要祭出這個「三字箴言」了↓↓↓
喝水很重要,不過喝水用的杯子,你也不要選錯了,否則當心把「毒」喝下肚!
千萬別用這種保溫杯,傷肝腎還致癌
天一涼,保溫杯又成了搶手貨,但你買的時候可得多留個心眼。
之前,有記者在商場、超市及網購平台隨機購買了50個保溫杯,並送到專業機構監測,結果發現,其中有19個樣品不符合國家標準。
圖源:CCTV2
劣質的不鏽鋼內膽容易析出鉻等重金屬物質,它會隨著水進入人體,慢慢在器官中累積。
肝臟作為最大的解毒器官,自然首當其衝;其他一些器官也會有不同程度的損害——
鉻:腎毒性較大,還會腐蝕消化道,甚至引發癌症。錳:影響大腦,導致神經衰弱。鉛:引發貧血,還會傷害中樞神經系統,造成腦損傷。
那麼,哪種內膽的保溫杯比較好呢?
201不鏽鋼(不推薦):工業用不鏽鋼,耐酸耐鹼能力不強,易腐蝕,市面上很多劣質保溫杯用的都是這種材料。
304不鏽鋼(推薦):食品級不鏽鋼,在不同的溫度下都有較好的抗腐蝕性。
316不鏽鋼(推薦):醫用不鏽鋼,各項指標優於304不鏽鋼。
除了看內膽,還要注意塑料部件。最好選擇PP材質的食用級塑料,不推薦PC材質。
另外,不論你用的是哪種保溫杯,最好都別拿它裝這幾樣東西:
果汁、碳酸飲料:酸性,易導致重金屬析出。牛奶、豆漿:容易變質。茶水:導致單寧酸、茶鹼濃度過高,營養價值大打折扣。中藥:容易發生化學反應。用這種塑料杯喝水,影響生育力
塑料杯輕便易攜帶,用起來很方便,但要注意,不是所有的塑料杯都能用來裝熱水!
有些塑料遇到高溫時,會釋放出對人體有害的物質,如雙酚A和鄰苯二甲酸。
雙酚A:可擾亂內分泌,導致生殖功能下降,導致兒童性早熟,甚至可能致癌。鄰苯二甲酸鹽:引起男性內分泌紊亂,以及生殖系統畸形。怎麼判斷塑料杯適不適合裝熱水呢?很簡單,把它倒過來,看底部的三角符號就知道~
塑料水杯常見材質PK
1號PETE:不能長期使用,不能裝65℃以上的熱水。礦泉水、飲料瓶多是這種材質,最好喝完就丟,不要重複使用。
5號PP(最安全):食品級材質,耐熱性、耐腐蝕性較強,可以放心裝熱水,還可以放進微波爐加熱。
6號PS:常用於塑料杯蓋、一次性水杯,具備一定的耐熱和耐寒性,但不能進微波爐,也不能裝較酸或較鹼的物質。
7號PC其它類:常用於水壺、水杯、奶瓶,不能裝熱水,且要避免暴晒。
tritan:常用於奶瓶、太空杯,尚未發現對人體有害的證據。
這樣的陶瓷杯,中看不中用
陶瓷杯安全、耐高溫,是比較好的選擇,但最好別選那些花花綠綠的彩瓷杯。
彩瓷杯內壁通常塗有一層釉,當遇到熱水和酸鹼性偏高的飲料時,釉中的重金屬元素容易析出。
如果實在喜歡漂亮的彩瓷杯,怎麼辦?
建議你選購的時候摸一摸色彩表面。
如果光滑,說明是釉下彩或釉中彩,相對安全;
如果摸起來凹凸不平,用指甲摳一摳會脫落,一般就是釉上彩,這種最好別買。
這2種常見水杯,也有使用禁忌
1. 搪瓷杯
用搪瓷杯喝水,一般不會存在重金屬超標的問題,是比較好的選擇。
不過,搪瓷杯用久了,磕磕碰碰總是難免的,表面也可能出現掉漆的情況。
如果發現搪瓷杯內壁、杯沿有破損,那就別再用它喝水了,因為搪瓷杯破損後,容易析出有害物質。
2. 一次性紙杯
一次性紙杯,我們偶爾會需要用到。但你知道嗎,紙杯其實還分冷飲杯和熱飲杯,千萬別搞混了!
冷飲杯,表面塗有食品用蠟。一般來說,這種蠟還是比較安全的,不會影響身體健康。
但要注意,食品用蠟易溶解於熱水、油脂。所以,不要用冷飲杯裝熱水或者油性食物。
至於熱飲杯,它表面有一層膜,耐熱性好。如果要裝熱飲的話,記得選擇這種杯子。
不過,不管是哪種,一定要選擇正規廠家生產的,以免買到劣質塗層的紙杯。
另外,建議大家不要經常用一次性紙杯,除非是出門在外不方便的時候。用多了,對身體可沒有好處。