黃芪和「它」一起搭配，堪稱天作之合，女性常喝更顯年輕態

女性身體相對嬌弱，並且到了一定年齡之後，體內因為新陳代謝變慢，細胞容易壞死，會慢慢出現衰老的跡象，尤其是晚睡、壓力大、工作忙碌、抽煙的人，身體氧化速度更快、也更顯老。所以比起男人，女人更注重養生，不僅注意外在的美容，更講究內補。

當然內補的方法自然是從飲食下手，這是最為健康又簡單的方法。在養生的過程中，人們應該對黃芪都不陌生，它營養價值極高，對身體有很多好處，所以不管是在古代還是在現在都深受人們的喜愛。人們通常用黃芪泡水喝來達到養生的目的，但若是和「它」一起搭配，堪稱天作之合，是公認的補氣血好處方，女性常喝會更顯年輕態。

1.黃芪配山藥

山藥藥性溫和，能健脾益氣和輔助降低血糖，對糖尿病造成的脾腎衰弱有很好的治療作用，搭配黃芪泡水喝可以降低血糖、補氣止血，氣血充足了，人自然會看起來更有氣色，也會更年輕；

如果身體比較虛，經常用黃芪配山藥泡水喝有助於提高身體的免疫力，並且還可以保護肝臟；此外，如果不小心摔傷，用黃芪配山藥泡水喝能快速緩解疼痛、促進傷口癒合。

2.黃芪配白朮

白朮是生活中常見的中藥材，它對多種高發疾病都有特別明顯的治療作用。黃芪和白朮泡水喝能提高身體的抗潰瘍能力，在胃腸黏膜表面形成保護層，可以減少刺激性物質對胃腸黏膜的傷害；

肝臟是人體內最重要的解毒器官，如果肝臟出現病變或者肝功能出現減退會嚴重危害人體健康，而多喝黃芪、白朮水能保護肝臟，防止藥物和病毒產生傷害，增強肝臟的解毒功能；此外，他們搭配還能讓女性的精神變好、氣色紅潤，幫助女性保養皮膚、保持年輕。

3.黃芪配玫瑰花

常用黃芪和玫瑰花一起泡水喝不僅可以調理身體、美容養顏和延緩衰老，還可以促進血液循環，加快身體排毒，身體會更健康，氣色也會更好、更有魅力。

同時黃芪和玫瑰花泡水喝能調和心肝血脈、舒發鬱氣，具有鎮定、抗抑鬱的作用。此外，他們搭配保養皮膚的效果會更好，可以幫助提高身體的代謝速度，這樣女性皮膚就不容易產生毒素，會保持好的狀態和充足的氣血，自然就會顯年輕。

黃芪是非常好的一種中藥材，能夠提高血氣、滋補人體，防止出現很多的生理性問題。和上面的這3種食材搭配更是增添了藥效，注重養生的女性可以嘗試多喝點，有助於保養皮膚、延緩衰老，有利於身體健康。但在服食時需要留意，因為每一個人的身體素質情況不一樣，要按照自身情況飲用。

【本文由「金蘭中醫學社」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者瑾年，未經授權，請勿轉載、複製】

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