• 引言

對於新手爸媽來說，孩子睡著時才是最美的，等他們睡熟了家長才有時間做自己的事情。

可有一部分孩子，睡眠質量較差，睡眠時間短，經常是父母剛把孩子放在床上沒一會，娃就哭醒了。

孩子睡著後哭醒的原因有哪些呢？

• ?（1）睡前沒吃飽

有些寶寶吃奶的時候就已經開始犯困，所以他們在還沒吃飽的情況下就已經睡了，當家長停止餵奶後，過一會他們又會覺得飢餓，這個時候就會容易醒。

• （2）孩子出現腸絞痛

對於新生寶寶來說，是很容易出現腸絞痛現象，這個時候他們不僅會哭鬧，而且無論家長怎麼哄都沒用，這個時候家長可以考慮給孩子飛機抱，讓孩子趴在家長的手臂上，這樣能有效幫助孩子緩解腸道不適。

• （3）睡眠環境不舒服

有的家長怕孩子睡覺時冷，會給他們穿衣服或者蓋很厚的被子，孩子因為排汗系統沒有成人的好，所以很容易感到熱，在過熱的情況下孩子會覺得煩躁不舒服，所以容易哭醒。

• （4）可能受到驚嚇

寶寶剛出生的時候對聲音和外界比較敏感，白天的時候如果門外有鞭炮聲，或者家裡突然出現很多陌生人，這都會讓孩子感到害怕，所以在睡覺的時候會容易受驚哭鬧。

• （5）遇上長牙期

當孩子出牙的時候，他們會變得比較煩躁，尤其是白天會發現他們愛咬東西，所以晚上睡著的時候，因為牙齦帶來的不適會讓他們睡眠質量變差。

• （6）體內缺少足夠的鈣

有些寶寶因為缺鈣也會引起晚上睡著後哭醒，不過家長不要隨意給孩子補充鈣片，可以先帶孩子前往醫院做檢查，如果孩子確認缺鈣再給她們補充適量的鈣片。

母乳餵養的寶寶，寶媽可以自己補充一些鈣片，這樣也能讓自己的體內足夠的鈣含量通過母乳傳遞給孩子。

孩子在睡眠除了出現哭鬧，還有哪些癥狀說明孩子的身體不適？

• （1）孩子入睡後出汗多

有些孩子因為穿的多或者蓋的多，睡覺的時會容易出汗這個是正常的。

不過也有孩子在整個睡眠過程中都會出大量的汗，家長就要注意孩子是不是發燒了或者是得了佝僂症，家長要及時幫助孩子測量體溫，看孩子出汗的主要原因是什麼，對症下藥，針對患有佝僂病的孩子，可以通過補充維生素D來改善。

• （2）孩子睡著後頻繁摳耳朵

有的孩子不論在睡著還是醒著的時候，都會抓耳撓頭，脾氣會變得很煩躁，家長就要及時觀察孩子是不是得了中耳炎，或者是不是出現了濕疹，有這些情況需要及時前往醫院就診。

• （3）孩子有打呼情況

一般小月齡的孩子是不會打呼的，如果孩子睡著後有打呼情況，家長要注意了，引起孩子打呼的情況有3種，腮腺體肥大，扁桃體腫大還有就是因為孩子太過肥胖。

對於前兩種情況家長要及時帶孩子就醫，否則時間久了，不僅對孩子面部發育有影響，而且影響孩子開口說話。

• （4）睡覺時翻來覆去易驚醒

排除孩子熱了或者餓了的情況，孩子睡覺翻身不斷可能是因為孩子腸胃不適，如果發現孩子有便秘情況，或者大便比較干，舌頭過厚等，這些情況可能是因為孩子腸道疾病引起的，需要家長帶孩子去醫院做詳細的檢查。

• ?結語

孩子睡著時安靜的像個天使，但不是所有孩子都能有好睡眠，家長要及時發現孩子睡眠質量好壞，緩解孩子的不適，這樣不僅能讓孩子在睡夢中更好的發育，而且家長也能有高質量的睡眠，白天更有精力帶寶寶了。

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