寶寶發熱經常這樣做，反而是害了寶寶

有的寶媽說：「我給孩子穿這麼厚的衣服，結果他還是感冒了」。

「幼兒園的小朋友經常感冒，不知道該怎麼辦？」

「孩子昨天晚上發燒了，看起來好心疼」。

隨著天氣漸漸變冷，寶寶身上的衣服也越穿越厚了，稍有不慎，寶寶就出現了流涕、咳嗽、發燒等癥狀。那我們怎麼來預防寶寶感冒呢？

如何預防寶寶上呼吸道感染？

1、增強抵抗力

在飲食上要多吃富含優質蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、牛肉、雞、魚等，可為寶寶提供必要的脂肪，要盡量做到飲食的多樣化，不要讓寶寶有挑食的不良習慣，同時注意在天氣轉涼或季節更替時，要及時給寶寶增減衣物，避免寶寶感冒和著涼，並適當地進行戶外活動，多曬太陽，保證有充足的睡眠時間和優質的睡眠質量。能有效提高身體的免疫力。

2、母乳餵養

對於處於嬰兒期的寶寶一定要堅持母乳餵養，母乳中含有大量的免疫物質，能增加寶寶的抗病能力和機體免疫力。

3、避免被動吸煙

被動吸煙對寶寶的生長發育危害是極大的，寶寶容易發生哮喘，容易反覆呼吸道感染，影響寶寶的神經系統發育，會影響到智力、注意力及免疫功能等。

4、避免去公共場所

盡量避免帶寶寶到電影院、超市、人員比較密集的地方，增加被病毒感染的機會。如果確實需要外出，減少逗留時間，正確佩戴口罩。

5、防治佝僂病及營養不良

如果寶寶營養不良，出現維生素D缺乏，就容易引起佝僂病；出現鐵元素的缺乏，就會出現貧血。

因此，要盡量保證寶寶不挑食、不偏食，增加富含維生素D的食物，如深海魚、動物肝臟、一些蘑菇和蛋黃等。增加寶寶適量的戶外活動，加強鍛煉。

6、改變傳統的護理理念

有一種需要叫做媽媽覺得，媽媽覺得寶寶冷了，總是會給孩子多穿衣服，寶寶天生活潑好動，衣服穿太厚，寶寶稍微地活動就會出汗。沒能及時增減衣服，反而容易讓寶寶感冒。

發熱寶寶的家長們需要注意這幾點

很多家庭都會備一些常用的感冒藥，比如布洛芬、小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒沖劑等。使用這些葯的注意事項，大家一定要清楚。

布洛芬和對乙醯氨基酚對高熱都有幫助，所以大家認為「高熱吃美林、低熱吃泰諾林」是沒有科學依據的。孩子即使體溫超過了38.5℃，如果精神情況都好，退熱藥物治療亦可以暫緩。

退熱治療藥效一般維持時間8小時左右，個體差異不同，所以用藥後觀察到體溫有下降即可，並不要求退至正常體溫。

非超高熱（體溫≥41℃），無脫水傾向或基礎疾病（神經系統等）患兒，沒有必要兩種藥物交替使用。

注意退熱期間的水分補充，包括飲水、餵奶、水果等食物均可，不推薦兒童「大量飲水」，我們觀察到孩子正常即可。主要觀察孩子的尿量，如果尿量充足，顏色正常，表示寶寶的水分是夠了的。

物理降溫作為輔助治療，並不一定要用，出發點以孩子感覺到舒適為主（溫水洗浴、冰冰貼都可以啦）。孩子衣物寬鬆，千千萬萬不要用捂熱出汗的方式，很危險！

對乙醯氨基酚的不良反應發生呈現劑量依賴性，大劑量的使用有可能會引起肝毒性。此外，很多兒童感冒藥中含有對乙醯氨基酚（比如常用的小兒氨酚黃那敏顆粒組方中含有對乙醯氨基酚），如果再與對乙醯氨基酚類的退燒藥一起服用則很容易導致對乙醯氨基酚服用過量，增加孩子身體嚴重不良反應（如肝中毒）的風險。

小寶寶應盡量避免服用復方感冒藥，如果需要服用，退熱葯首選布洛芬，避免對乙醯氨基酚疊加過量的風險。

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