33歲男子，聚餐時暈倒，險喪命，提醒年輕人，出現4個異常早就醫

33歲的小孟，最近幾天，總感覺睡不醒，整天哈欠連連。

小孟只覺得是自己最近加班太多，勞累所致，也就沒在意。

這天，小孟和幾個朋友聚餐，席間小孟說有點頭疼，就不喝酒了。

然而，朋友們又怎麼可能會放過他，硬是勸著和大家一起喝了點酒。

本來幾個人聊天聊得挺好，小孟卻突然說頭暈，大家開玩笑說，喝多了。

卻不料，小孟直接暈倒了，這可嚇壞了幾個好友，立刻撥打120將其送醫。

到了醫院後，小孟已陷入深度昏迷，叫無應答。

醫生檢查發現，小孟是突發了腦梗，情況十分危急，立刻下了病危。

當腦外科醫生，打開他的顱腔時，很是震驚，腦血管堵塞嚴重，不似年輕人。

好在送醫及時，經過2個多小時的搶救後，轉危為安。

等到小孟醒來後，得知自己是腦梗，很是詫異，自己還這麼年輕啊？

在康復期間，醫生與小孟交談了很多，了解到小孟的日常生活習慣。

分析小孟的發病原因，與長期熬夜、喝酒，脫不了干係，很多年輕人不注意。

並且，小孟的身體早就給出了信號「頻繁打哈欠、頭痛」，只是都被忽視了。

提醒年輕人，出現4個異常早就醫，別忽視

異常1、哈欠連連

打哈欠，十分常見。但頻繁打哈欠，需格外注意。

臨床上，約80%的腦梗者，發病前5-10天會出現哈欠不斷的情況。

一般會持續一周左右的時間，大多是腦供血、供氧不足所致，需警惕。

異常2、頭痛加重

頭痛，在生活中，也時常發生。

臨床上，約70%的腦梗者，在發病前會出現頭痛加重的情況。

一旦，突然劇烈頭痛，或頭痛性質、部位、分布等發生了變化，及時檢查。

異常3、眼前一過性發黑

眼前一過性發黑，看不見東西，數秒或數分鐘後恢復，或1小時內自行恢復。

此時，一定要警惕腦梗，很可能發生於腦幹、小腦和腦橋中出現血栓。

異常4、舌頭髮硬，吐字不清

如果，突然舌頭髮硬，說話吐字不清，很可能大腦中已有血管受到了影響。

腦部血管被堵，血液循環不流暢，影響大腦對面部神經的控制所致。

年輕人，這三個行為，會讓腦梗找上你，一定要改掉

行為1：經常熬夜

現在的年輕人，睡眠越來越少，熬夜已然成為了一種一習慣。

然而，長期熬夜，會加速血管的老化，使血管失去彈性，讓血管不能更好的促進血液的流通；同時，還會加速血栓的形成，引發血管堵塞，誘發腦梗。

行為2：大量喝酒

喝酒，成為了年輕人聯絡感情的重要行為。

然而，長期大量飲酒，是導致腦梗發生的一大誘因。

飲酒會直接刺激血管壁，會導致血壓升高，增加腦梗風險。

並且，還會使血管失去彈性，加速動脈硬化，易造成腦血栓的形成，從而誘發腦梗。

行為3：煙不離手

年輕人，煙不離手，是普遍的現象。

然而，吸煙，是引起腦動脈粥樣硬化的獨立危險因素。

吸煙會使血管的攜氧量降低，血液粘稠度升高，增加膽固醇含量，促使動脈粥樣硬化發生，進而增加腦梗風險。

年輕人，防腦梗，做好這幾點：

一：飲茶「代替」煙酒

年輕人，吸煙喝酒，這兩大惡習，一定要早點改到。

如果實在無法戒掉，也要控制量，盡量的少一點，再少一點。

此外，養成飲茶的習慣來「代替」煙酒，對於心腦血管來說，大有益處。

飲茶，可補充水分，促進血液循環，還可改善血液年度，減少血管堵塞。

白天，在兩餐之間，用一些消脂排毒小植物，泡水代茶飲，有益血管健康。

蒲葉苦丁茶，泡水代茶飲，消脂排毒，改善血液粘稠，預防心腦血管疾病。

將蒲公英、小葉苦丁、荷葉，搭配在一起，泡水代茶飲，簡單又方便。

荷葉，藥用價值高，含有黃酮和生物鹼類，用其泡水喝，有助於改善血液濃粘狀態，降脂，防血栓，有益血管健康。

小葉苦丁，也是藥用的植物，用其泡水，可降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，減小動脈粥樣硬化斑塊面積，改善血管堵塞。

蒲公英，十分常見，全株可入葯，用其葉子泡水，可降低血清三醯甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促進排毒。

三者搭配在一起，泡水喝，消脂排毒，疏通血管，減少血栓形成幾率，保護心腦血管健康，十分有益。

二：堅持做運動

年輕人，缺乏運動，也是導致血管類疾病的重要因素之一。

久坐不動，易導致血液循環減慢，使血液中垃圾和毒素堆積在血管內，吸附在血管壁上，增加血管堵塞的風險，引發腦梗。

經常活動，可以促進血液循環，減少血管的形成。

與缺乏運動的人相比，體力活動可以降低腦梗死亡風險。

運動時間，每周最好達到5天，每次30-45分鐘，對身體有益。

三：保證好睡眠

年輕人，保持良好的睡眠，對人體健康來說，尤為重要。

除了避免熬夜晚睡，晚上十一點前要進入睡眠狀態，晨起也要注意。

清晨，是心腦血管疾病高發的一個時間段。

這是因為，經過一夜的休息，清晨人體血液粘稠度較高。

此外，清晨人體的血壓也比較高，波動較大，增加病變風險。

按時起床，並且，喝杯溫開水，可稀釋血液，減少血栓的形成。

四：控制體重，戒宵夜

年輕人，過於肥胖，也是導致腦梗的一個誘因。

所以，預防腦梗，年輕人要格外注意控制體重，避免肥胖。

年輕人想要控制好一種，一定要戒掉宵夜，晚上八點後不再進食。

經常吃宵夜，易導致肥胖。

而肥胖是心腦血管等慢性病高發的重要因素之一。

並且，長期吃宵夜，還不利於肝臟健康，肝臟參與脂類代謝。

一旦肝臟受損，也不利於血脂健康，會增加高血脂、血粘稠等發生。

所以，一定不要貪吃宵夜，晚上八點後，盡量就不要再進食了。

五：管理好情緒

年輕人，情緒起伏過大，也是誘發腦梗的因素之一。

情緒起伏過大，大喜大悲，過於激動，都會誘發腦梗的發生。

如果，一個人長時間處在緊張、壓抑或者疲勞的狀態中，很可能會引起血管痙攣的發生，阻礙了人體正常的血液循環，最終誘發血栓。

血栓又是引發腦梗的重要誘因，因此，控制好情緒，保持平和穩定的心態，可減少腦梗的發生。

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