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人到中年,夫妻再恩愛,也不要走得太近

在人際交往中,我們與人相處要舉止有度。夫妻之間,同樣如此。尤其是已婚多年,共同生活的時間越長,彼此之間的了解越深,越是容易因意見不同而產生分歧。

夫妻經營婚姻,是門學問。中年後,夫妻都要懂得,再恩愛,也不能走得太近,否則不只是傷害自己這麼簡單。其實,從心理學的角度來說,有3種距離需要把持好。

環境距離

夫妻生活在同一屋檐下,彼此需要獨立的空間進行思考或者學習。

這裡的環境距離是物理距離中的一種,意思是,行為人超越身體所能夠碰觸的界限,與他人碰觸到自己的距離。

比如,我們生活的環境有時會隨著行為人的意念不同,對自己所能掌控的空間產生不同的要求。

當我們心煩的時候,喜歡一個人獨處;開心的時候,喜歡與人對飲;行為人的心境變化直接影響個體對環境距離的需求。

夫妻之間,感情再深,也得注意環境距離的維繫。

簡言之,給對方足夠的空間舒展情緒,以達到減壓的目的。

唯有如此,才能讓愛朝著深愛發展。

心理距離

心理學認為:「個體對另一個人的主觀認知,表現在態度、感情以及行為之中。」

總體而言,心理距離是相對於物理距離而言的。

對於每個人來說,都有一個安全的心理空間。

比如,我們與人相處的時候,會有一個自我防禦的空間,這個範圍就是心理距離的外在表現。

越是親密的人,彼此之間的距離會更近;反之,亦如是。

這個擁有絕對的安全感的心靈歸屬,就是每個人區分我與非我的標尺。

夫妻之間,把握好心理距離的尺度,有助於形成和諧的夫妻關係,更有助於兩者的溝通。

西方有則寓言,主要講述冬日裡兩隻刺蝟如何有效取暖還不互相傷害的故事。

天寒地凍,兩隻刺蝟緊緊擁抱,結果鮮血淋漓。

為了生存,當它們拉開距離以後,不但能夠彼此取暖,還更好的保護對方。

這就是著名的心理學上的「刺蝟效應」。

這個原理,同樣適用於夫妻之間。

夫妻要在一起生活,猶如兩顆孤獨的靈魂在凡世間找到歸屬,距離太近很容易彼此傷害,反倒是一個合理的距離,能夠讓感情如新。

行為距離

人的思想指引行為,所以心理距離決定行為距離。

夫妻一方的舉動若讓對方感覺到不舒服、不安全,那麼就需要適時調整自己的行為。

行為距離受行為人主觀感受的支配。

行為有度,在不同的情境下,行為舉止都有其規定和要求。

比如,在公眾場合,夫妻之間的親昵舉動就要受到限制。

當然了,對於性格開朗的人來說,行為舉止喜歡與人靠近,這類性格的人對於自我空間的需求小。

對於性格孤僻、保守的人來說,對於自我空間的要求高,也就是在一定的範圍內不希望別人入侵自己的「舒適圈」。

如何消除距離的副作用?

俗話說,距離產生美。從某種角度看,距離感的存在是夫妻彼此之間互相尊重的結果。有些時候,距離越來越遠,美也就逐漸消失。如何把距離的副作用消滅於無形呢?

01)、夜晚用心溝通

愛之初體驗,莫過於彼此依偎、互訴衷腸。

婚後,生活瑣事繁多,讓人應接不暇,再無精力說「甜言蜜語」。

夜深之後,人的心理波動比較大,此時,若兩個人靜下心來,說點悄悄話,不僅會讓感情升溫,還會直接暖到對方的心坎兒。

02)、增加親密的舉動

上班之前的擁抱,下班以後的親吻,這些都可以成為日常生活的調味劑。

增加親密的舉動,可以讓另一半感受到被需求。

數據顯示90%以上的女人,都希望丈夫親吻自己。

因為,親吻不僅代表我愛你,還會讓夫妻雙方產生一種愉悅的心理感受。

03)、建立獨屬於你們的「秘密」

人到中年,不要讓年齡成為感情降溫的借口。

「童心童趣」也是愛情升溫秘籍,關鍵在於你敢於不敢而已。

試想一下,我們小時候玩的遊戲 「寶秘密」,不就是建立在共同的秘密基礎之上的情感融合嗎?

您可以設計只屬於兩個人的「暗號」,不用言語,只需暗語便能讓對方知曉自己的心意。

你來我往之間,便是愛情的最好模樣。

總結:人到中年,愛情依然需要用心澆灌。恩愛夫妻,也需要保持安全距離,愛的流轉,就在一明一暗之間。

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