一個30歲尿毒症患者的痛徹領悟：早期沒有異常，發現已是晚期
一位尿毒症患者在某論壇分享自己的經歷。
我是一個30歲被檢查出尿毒症的患者，關於這次「突如其來」的患病史，我先談談我的感受。
剛開始聽到這個消息的時候真是晴天霹靂，畢竟我才三十歲，平常身體也比較健康，怎麼就會攤上這個事兒呢？我努力不去亂想，盡量告訴自己接受事實並積極去配合，回憶了一下並未有異常現象，只是最近厭食噁心才去檢查的，大夫交代我這種情況只能通過透析治療。
透析，聽起來就是非常痛苦的過程，果然第一次透析就噁心嘔吐，還帶有一定疼痛感，但是除了換腎，這是最有效的解決途徑。
現在我一周要透析4次，以後的路我需要進行很多調整，要比平常更加註意，希望每個人在日常生活中都重視身體的規律檢查，別像我一樣了。
這位年輕人的故事讓人唏噓，但事實上在醫院的血透室，你會看到越來越多年輕的面孔，這是為什麼呢？
為什麼很多腎病「不聲不響」？
首先咱們先來了解腎臟有什麼作用。
腎臟對身體的作用很大，排泄身體內的有害物質主要是腎臟的功勞；腎臟還通過生成尿液來維持水代謝平衡，但當血液流過腎小球的時候，因為血壓的不同會濾出原尿，之後原尿通過腎小管會將其中的水分以及糖分等重新吸收，剩下的濃縮成尿液；腎臟還對身體內的電解質有調節作用，其中涉及到鈉離子的代謝、鉀離子的代謝等，腎臟還會調節鈣元素、鎂元素以及磷元素等等，維持身體滲透壓；腎臟還有一個重要作用就是調節血壓，腎臟分泌的腎素可以讓血壓升高，而腎臟分泌的前列腺素又可以降低血壓，在兩種激素的作用下達到血壓穩定的效果。
很多人發現，腎病一旦檢查出來已比較嚴重，主要有以下三個原因：
1.腎臟的代償能力非常強，即便受損一定程度依然可以滿足身體正常的需求；
2.腎臟有些時候會表現出胃腸道疾病癥狀，這些癥狀很容易被忽略掉；
3.關於腎病引起的血尿蛋白尿情況，很多醫生會將這些癥狀跟泌尿系統癥狀混淆，也容易引起誤診，因此對於腎病之前的癥狀一定要了解。
腎病的前兆你發現了嗎？
腎病早期最容易出現的癥狀就是水腫，一般出現在眼瞼、面部以及腳踝部，在早起時最為嚴重；
因為腎病負責身體的排毒作用，一旦出現問題會影響毒素排出，身體代謝功能下降，很容易產生疲勞感，還會引起噁心嘔吐的癥狀；
腎病患者會存在蛋白質流失癥狀，這樣就會影響到腰部肌肉的支配動作，會影響行走、彎腰等動作，蛋白質隨尿液流出還會引起泡沫尿；
腎病患者中絕大多數都會存在高血壓癥狀，因此控制血壓的激素分泌會受到影響。
那麼我們如何保護腎臟？
想要保護腎臟要注意控制血壓，以免加速對腎臟健康的損害，還需要保障充足的睡眠，要讓腎臟有充足的修復時間。
在飲食上要避免吃太多肉食，慢性腎炎患者更加要少吃。
平常要經常活動腰部，要做好腰部的保暖工作，同時還要預防尿路感染，避免影響到腎臟抵抗力。
腎臟是重要的身體器官，一點察覺到異常要第一時間治療，日常也要做好定期體檢工作，以便及時發現問題。
參考資料：
楊碧蘭.腎病早期徵兆你知道么[J].飲食保健，2019：268-269.
陳繼英.如何保護腎臟[J].新農村，2003：24-24.
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