脾胃虛寒、心脾兩虛怎麼辦？可以用黃芪與這味中藥泡水喝
龍眼，也稱作桂圓，在我國主要產於氣候溫暖的南方地區，因其果肉飽滿且味道清甜，也成了我們平時都愛吃的一種水果。
但大家都說龍眼一次不能吃多了，否則會上火。這可不是空穴來風，其背後是有著嚴謹的理論依據的。其實龍眼不僅只是水果這麼簡單，它的果肉——龍眼肉，也是一味中藥。
《本草求真》這樣記載，「氣味甘溫，多有似於大棗，但此甘味更重，潤氣尤多」，也就是說龍眼性溫味甘，功可補益，而且它的補益力量比大棗還強大。
龍眼肉性味甘溫，本為濕熱之品，若過多食用則會內生熱邪，容易導致上火，但龍眼肉作為一味中藥，大有其用武之地。若是配伍同樣甘溫的黃芪，日常泡水喝或是煲湯做食療，會有哪些妙用呢？
1.脾胃虛寒
脾胃氣虛日久，陽氣無以化生，虛寒則因此內生。或是喜食冰飲冷食，耗傷脾胃之陽氣，最終會導致脾胃虛寒之證。
常見之表現則為腹部易冷痛不適，或是女性頻繁痛經、小腹冷痛等寒象，以及飲食不化、時常便溏等脾胃之虛象。
若使用龍眼肉加以黃芪，龍眼肉可溫補脾胃，而黃芪則入脾經以助脾氣，從而對脾胃之虛寒起到良好的調理功用。
2.心脾兩虛之失眠多夢
良好的睡眠是第二天精力充沛的必要基礎，但現在許多人都有著失眠的煩惱。婦女和老年人之失眠則多責之於心脾兩髒的虧虛。
脾胃為氣血生化之源，脾氣不足則血化生不足。心主血脈，且主神志，而心血不足則其主神志之機能也會隨之受影響，故容易產生失眠多夢、健忘、心悸等症。
龍眼肉本身則可補脾氣、養心血，黃芪可補益脾氣、生津養血，兩葯配伍氣血同補，效果自然也不會差。
黃芪配伍龍眼肉雖然功效豐富，可以發揮作用的地方也有很多，但其使用時也有明顯的禁忌。主要適用於偏於陽虛或者是體虛無明顯陰陽偏虛者。
而陰虛火旺，擾亂神志同樣是引起失眠的常見病因。故大家在使用這一配伍改善失眠時一定要注意，素體陰虛之人切記不能使用，否則傷及陰液，暗耗津血，可不只是上火那麼簡單了。
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