智能腕錶選購攻略：入門選小米Redmi，高端選華米Zepp

【科技犬】

最近收到了很多網友的私信，詢問看了建哥的各種視頻評測，出境最多的就是智能腕錶，能不能推薦一下目前值得買的產品，今天科技犬就給大家盤點一下，有哪些產品值得入手。

推薦一，Redmi Watch小方屏

今年四月，Redmi發布了首款可穿戴產品——Redmi手環，將智能手環的價格門檻拉入了百元以內的價位，痛擊了市場中低質濫造的「白牌」手環，贏得了業界的廣泛好評。

如今，Redmi品牌的首款智能手錶Redmi Watch秉承相同使命，且融入了輕盈、多樣的設計理念，提供更舒適、個性的佩戴感受。

Redmi Watch小方屏的整個手錶的凈重只有35g，包含表體22g和表達13g。戴在手上輕盈無感，超輕機身讓跑步、工作甚至休息都能更專註。

Redmi Watch錶帶採用了TPU親膚材質及熱彎工藝，自然貼合手腕，親膚舒適。

Redmi Watch小方屏擁有一塊1.4英寸的高清顯示屏，表面覆蓋2.5D玻璃，PPI高達323，顯示內容清晰細膩。相比傳統手環，大屏優勢明顯。單屏承載的內容多，顯示核心信息更直觀更高效，減少滑屏次數。

Redmi Watch小方屏採用了北歐極簡外觀設計，同時引入了莫蘭迪色彩系，日常搭配更顯高級感、ins風。

Redmi Watch小方屏表身有典雅黑、象牙白、水墨藍3種顏色可選，錶帶還增加了櫻花粉、松針綠兩種更具活力的顏色。

Redmi Watch小方屏能夠進行身體能量監測，綜合監測分析一天當中身體的各項數據，實時計算身體能量值。支持身體能量監測、24小時心率檢測，睡眠檢測、深入了解自己的身體狀況。

比如身體能量監測，該功能能夠全天候跟蹤熱量、步數和有效站立，並且呈現詳盡的分時分布數據，配合久坐提醒，讓用戶養成良好的健康習慣。（每日熱量消耗和步數可以在 「小米穿戴」 APP中設定，有效站立次數不可設置）

24小時心率檢測支持24小時無間斷心率監測，讓心率成為了解和評估身體健康的基礎。為你及時發現身體不適時的心率異常跳動，更關心你的身體健康。

睡眠檢測可以跟蹤睡眠狀態和睡眠質量，深度分析夜晚不同睡眠階段的睡眠情況，並對身體通過睡眠得到的恢復進行評估，給出改善睡眠質量的針對性建議，獲得更優質的睡眠。

Redmi Watch小方屏與支付寶達成合作，支持支付寶離線支付，付款時只需要輕抬手腕，就可以成掃碼付款，省去掏手機、找零錢的麻煩。內置的NFC晶元可以讓你的手錶秒變公交卡、門卡，目前已經支持全國270 個城市的公交系統。

Redmi Watch小方屏充電一次可以放心使用一周時間，無需頻繁充電。長續航模式可以將續航延長至12天，以應對更長時間的使用場景。

生活中手忙腳亂是常有的事。手機找不到了、做菜插個菜譜、控制智能家電、對著Redmi Watch小方屏喚醒小愛同學，一句話都能幫你搞定。

推薦二，華米Amazfit Pop

科技犬收到了很多小夥伴的私信，詢問血氧檢測功能到底有啥用處？為何眾多廠商都推出了支持該功能的智能穿戴產品，「Apple Watch支持血氧監測」還曾登上微博熱搜。不僅如此，華米科技創始人黃汪還發布文章《血氧，應該成為智能手錶的標配》，指出今年許多旗艦手錶都配備了血氧檢測功能。

而且華米科技最近還推出了一款國民級健康手錶——Amazfit Pop。這款手錶主打性價比的同時還配備血氧檢測功能。在華米看來，血氧檢測不應僅僅是旗艦手錶專享，更應該成為所有智能手錶的標配，由此可見血氧檢測與運動健康的關聯度相當重要。

根據相關資料顯示，血氧和心率、血壓、呼吸頻率、溫度是人體最關鍵的五大健康指標。以前如果要測量血氧這個指標需要藉助醫院的專業設備或者大型監護儀，目前智能手錶從感測器硬體和演算法上是可以通過手腕佩戴測量來獲得血氧數據，方便的同時還可以做到實時貼身監測。

Amazfit Pop搭載一塊1.43英寸高清彩色顯示屏，解析度320×302，像素密度達到305ppi，顯示效果細膩出色，讓來電、信息、提醒都清晰可見。

Amazfit Pop整機重量31克，厚度僅為11.4mm，是目前智能手錶里輕巧、輕薄的代表。超輕的設計搭配柔軟貼膚的錶帶，讓你輕鬆實現無感佩戴，手腕絲毫不會有累贅的感覺。

Amazfit Pop搭載了全新升級的 BioTracker 2 PPG高精度生物追蹤光學感測器，輔以OxygenBeats血氧引擎，支持血氧飽和度檢測，可以幫助你及時測量血液中的氧氣含量，掌握自己的健康狀態，把握健康新維度。

根據官方資料顯示，OxygenBeats血氧引擎的血氧測量成功率高達96%，與醫療級血氧儀檢測結果平均誤差僅為1.67%，可以為用戶的血氧檢測提供強勁的性能保障。

測量方法非常簡單，按下錶冠按鍵進入「應用列表」，滑動選擇「血氧飽和度」功能，輕觸後進入測量頁面，點選「測量」即可。需要注意的是測試時需要腕錶緊貼手腕，屏幕朝上，手臂平放在桌面上，保持靜止狀態。

根據醫學上的定義，正常情況下人體動脈血的氧飽和度約為95%-100%，靜脈血的氧飽和度約為75%。一般動脈血氧低於94%即為供氧不足，低於90%即可定義為低氧血症。動脈血氧水平低於80％可能會損害器官功能。

Amazfit Pop內置了PAI健康評估系統。PAI健康評估系統是將心率數據和其它健康數據等複雜信息，通過演算法轉化成一個PAI活力指數，展現給用戶的一套健康評估系統。PAI健康評估系統不限時間地點、不限運動形式。並且，它針對不同用戶的健康數據，為每個用戶打造個性化的健康評估系統。

Amazfit Pop支持60 運動模式，非常豐富，做到了全方位的運動數據跟蹤記錄，如時間、距離、心率、步頻、步數、有氧 / 無氧訓練效果等。

Amazfit Pop還支持零星小睡識別，幫助記錄更完整的睡眠信息。 此外，結合SomnusCare睡眠引擎，Amazfit Pop 能輔助你解決典型睡眠問題， 提供改善建議來調整睡眠習慣，從而獲得更高質量的睡眠，輕鬆睡個好覺。

Amazfit Pop內置多功能NFC ，支持全國300 城市地鐵公交，支持小區門禁卡模擬，還支持支付寶離線掃碼支付，使你日常生活支付、出行支付更從容、便捷。 同時，Amazfit Pop的NFC功能兼容 iOS和安卓系統，無論是安卓設備還是iPhone都可以綁定Amazfit Pop放心使用。

Amazfit Pop還支持來電提醒、信息提醒（簡訊、App、日曆、自定義事件）、鬧鐘、 久坐提醒。如果你的手機找不到了， 啟動Amazfit Pop「 查找手機 」 功能，手機端收到消息後，會發出提示音幫助用戶發現手機位置。

Amazfit Pop與手機通過藍牙建立連接後，手錶可以顯示手機音樂播放器的歌名和進度，還能夠直接在手錶上進行暫停、播放、切歌等操作。

Amazfit Pop和手機處於藍牙連接狀態下時，可以在手錶端直接查看天氣情況，Amazfit Pop還具備解鎖手機、指南針、秒錶、倒計時、番茄時鐘等智能功能，完美契合手錶所追求的實用主義，能夠為用戶的日常生活、工作帶來便捷與幫助。

Amazfit Pop的續航能力可以做到9天長續航，一周的出差或者旅行，充電器可以不帶，免去續航焦慮，也幫你忘記每天需要充電的煩惱。

推薦三，Zepp Z智能腕錶

Zepp 在 2010 年成立於美國矽谷，通過提供即時、量化的運動分析，服務職業運動員提升競技表現，是許多世界級運動員的首選品牌。2020 年 8 月，Zepp 完成品牌升級，致力於打造一個面向全球用戶的專業數字化健康管理平台，進一步通過新技術、設備和應用程序將專業級的健康管理體驗帶給每一個人。

Zepp Z 採用機械數字錶冠，整體風格融入經典腕錶設計美學，全圓的錶盤和表圈、對稱的表耳和按鍵傳承經典元素，提升了手錶整體的精緻感與設計感，也讓Zepp Z更具商務和科技屬性。

Zepp Z 手錶在錶殼上雕刻了數字刻度，並搭配了鈦灰配色，甄選性能優良的航空金屬 TC4 鈦合金製作錶殼，經過多道工序加工而成，TC4 鈦合金錶殼的成本接近鋁合金的 5 倍，接近不鏽鋼 的 3 倍，但只有不鏽鋼一半的重量，更不易產生過敏問題。

值得一提是，Zepp Z 的 TC4 鈦合金錶殼經由 iPhone 同款 PVD 物理氣相沉積工藝和拉絲處理，使經典腕錶設計元素與最新智能科技高度融合，讓手錶更商務、更有氣質。

在錶殼刻度上，Zepp Z 摒棄傳統的激光鐳雕技術，而是採用難度更大，成本更高的腐蝕上色工藝，充分保障手錶整體的品質感，滿足佩戴者對品味的追求。

此外，Zepp Z 的 TC4 鈦合金錶殼還加入了 NTC 納米加硬膜和 AF 防指紋塗層鍍膜，使其表面硬度相比不鏽鋼更加堅固耐刮，也防止指紋附著。

Zepp Z 精選義大利進口頭層牛皮製作錶帶，順滑細膩，舒適耐用，使手錶品質高貴，手感上乘，帶來恰到好處的商務氣息。

Zepp Z 搭載了一塊 1.39 英寸 AMOLED 高清炫彩顯示屏，支持全天候常亮顯示（AOD）， 達到 454×454 視網膜級高解析度，像素密度達到 326 ppi，提供 550 nit 亮度和 100%NTSC 多彩廣色域，成就更加出眾的色彩展現效果和極佳的功耗表現，讓各類信息清晰可見。

更為重要的是，Zepp Z 採用了深度定製的橫向線性振動馬達，相比傳統的轉子馬達，擁有更加舒適的振感， 讓每一次操作獲得自然的反饋，也讓感受實現躍式提升。

現代都市白領工作精神壓力大，需要經常熬夜加班，很容易出現心腦血管疾病。心臟疾病的顯 現轉瞬即逝，往往不舒服的時候不在醫院，到了醫院癥狀已經消失，所以 Zepp Z 搭載心電檢測的重要意義是在用戶不舒服的時候立刻做檢測，獲得異常數據，為專業人士提供真正有意義 的參考數據。

Zepp Z 搭載 BioTracker 2 PPG 生物追蹤光學感測器，這是 Zepp Z 運動健康功能的核心基座，讓心率監測更準確、更連續、更貼心，也為更多健康數據監測提供支持。Zepp Z 能夠 實現 24 小時心率監測，可以做到 「 實時心率監測 」 和 「 過高心率預警 」 等功能，心率監測的精確度能夠和專業的心率設備相媲美。

Zepp Z 內置 RealBeats 心率引擎，結合 BioTracker 2 PPG 生物追蹤光學感測器的自動數據採集，以及用戶主動使用電極式心電感測器進行數據採集，可以自動甄別房顫，更好地守護心臟健康。

人體血氧含量會影響各器官供氧狀態，若含量過低可能會引發頭暈頭痛甚至心臟驟停的危害。 Zepp Z 內置 OxygenBeats 血氧引擎，支持血氧飽和度檢測，可以幫助你及時測量血液中的氧氣含量，掌握自己的健康狀態，把握健康新維度。

為了能夠讓用戶更清楚地了解自己的運動是否有效，Zepp Z 可以配合手機 App 生成運動分析報告和專業的運動課程指導，為用戶帶來科學訓練體系。

Zepp Z 加入了 GPS GLONASS 雙星定位系統，使 Zepp Z 能夠更精準地為用戶提供定位服務和軌跡還原。即使在隧道里，Zepp Z 也能精確定位，為了能夠讓用戶更加直觀地了解周圍的運動環境，Zepp Z 還加入了 GPS 定位提醒、 氣溫提醒等功能

Zepp Z 支持磁吸式無線充電，配合超大電池搭配深度優化的電源管理系統，Zepp Z 日常使用續航可達 15 天，長續航模式超過 30 天，實現商務差旅無憂出行。

給大家分享兩個使用模型進行參考，具體如下：

15 天續航模型：心率常開，睡眠監測，血氧檢測每天 2 次；每天 150 條消息推送亮屏顯 示，抬腕看時間 30 次；NFC 刷卡 4 次，其它操作 5 分鐘；每周運動 3 次，每次開啟 GPS 跑步 30 分鐘。

30 天續航模型：關閉藍牙連接、心率以及其他功能，每天抬手亮屏 100 次。

Zepp Z 內置多功能NFC ，支持全國300 城市地鐵公交，支持小區門禁卡模擬，還支持支付寶離線掃碼支付，使你日常生活支付、出行支付更從容、便捷。 同時，Zepp Z 的NFC功能兼容 iOS和安卓系統，無論是安卓設備還是iPhone都可以綁定 Zepp Z 放心使用。

Zepp Z 還支持來電提醒、信息提醒（簡訊、App、日曆、自定義事件）、鬧鐘、 久坐提醒。如果你的手機找不到了， 啟動Zepp Z 「 查找手機 」 功能，手機端收到消息後，會發出提示音幫助用戶發現手機位置。

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