總做三件事，等於告訴肝癌門牌號！出現4個癥狀，可能是它找上門

肝癌即發生於肝臟的惡性腫瘤，由於其死亡率比較高，也有「癌症之王」的稱號。其實肝癌的發生與許多因素有關，如不良的飲食和生活習慣、藥物因素、病毒因素等等，這種疾病早期沒有明顯癥狀，因而疾病很難被及時發現，不少患者在確診時病情已經到了晚期，導致錯過最佳的治療時機，這也進一步增加了其死亡率。

因此，大家在生活中有必要做好肝癌的預防工作，避免身體健康受到威脅。其實生活中可以做好以下幾件事，相信可以降低肝癌的發生幾率，來看看吧！

1、霉變的食物

不少人平時有節儉的習慣，即使食物已經變質，在經簡單的處理之後照吃不誤，這種做法對肝臟健康十分不利。變質、霉變的食物中含有各種黴菌，特別是霉變的花生、瓜子、玉米等食物中含有大量的黃曲霉素，這是一種致癌作用極強的物質，可誘發肝癌的發生。此外，腐爛的水果、變質的米、油都可能誘發肝癌，生活中一定要對這些食物嚴格把關，堅決不吃。

2、喝酒

許多人都知道喝酒傷肝。確實，酒精對肝臟的損害極大，酒精進入人體之後，肝臟負責對其進行代謝，而酒精代謝後產生的乙醛可直接損害肝臟，偶爾一兩次的喝酒對肝臟可能沒有明顯傷害，但如果長期喝酒、酗酒，很容易引起酒精性脂肪肝，並進一步發展為肝炎、肝硬化，也可增加肝癌的發病幾率。

3、不規律作息

想要預防肝癌，在生活中要注意規律作息，避免熬夜。肝臟經過一天辛苦的工作，夜晚需要進行自我修復，如果長期熬夜，可打亂肝功能的自我修復活動，對肝細胞可造成嚴重損害，影響肝臟功能，久而久之，可引起肝炎、肝癌等疾病。

大家在生活中要注意做好以上幾點，避免肝癌找上門來。此外，生活中也應多關注自己的身體變化，如果發現身體有以下幾個癥狀，要警惕肝癌的發生，來看看吧！

1、肝區疼痛

肝癌早期，由於腫瘤的生長，可刺激肝包膜，導致患者出現肝區疼痛的癥狀，肝癌引起的疼痛多為隱痛或鈍痛，呈間歇性發生，容易被認為是普通的腹痛。

2、出血

肝癌可影響到肝功能，從而影響凝血因子的分泌，對身體的凝血功能造成影響。因此，肝癌患者會有牙齦出血、鼻出血、皮下出血等表現。如果肝癌同時合併靜脈高壓，還會有便血的表現。

3、消化功能異常

肝臟是消化系統的一部分，肝癌的發生可引起消化系統的癥狀，早期可表現為食慾下降、消化不良，容易出現腹脹、腹瀉等癥狀。

4、身體消瘦

肝癌患者由於腫瘤的生長，食慾逐漸變差，吸收營養的能力也會變差，再加上肝功能異常，容易導致身體消瘦、體重驟降，平時也總是容易勞累，發生這一現象也應引起重視。

肝癌的發生對人們的健康乃至生命都可造成嚴重威脅，大家在生活中要避免吃霉變的食物，盡量少喝酒，注意規律作息，做好這幾點，可以最大程度上避免肝癌找上門來。平時也要多關注自己身體的變化，當出現肝區疼痛、出血、腹脹、食慾下降、身體消瘦等癥狀時，要引起足夠的警惕，及時到醫院就診。

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