月經總是提前三四天來，正常嗎？超過這個數，就要引起警惕了
來月經對於許多女性來說可不算是多愉快的事，畢竟月經來臨的幾天內，身體容易出現不適，比如乳房脹痛、情緒煩躁、小腹疼痛等，對女性的正常生活可產生一定影響。
但儘管如此，女性朋友們還是希望月經每個月可以準時到來，畢竟月經可以反映身體的健康狀況，如果月經不正常了，多半就是身體健康出現問題了。
不少女性發現自己每個月月經都會提前3~4天來，那麼，這種情況是正常的嗎？
月經每個月提前3~4天是正常情況。正常女性的月經周期為28天左右，但這一時間並不是固定不變的，每個女性的身體狀況不同，因此月經周期也會有一定差異，但只要維持在21~35天之內，並且月經周期規律，沒有異常的狀況，都不需要過於擔心。
不過，如果月經經常提前，且提前7天以上，同時有經量稀少等異常現象的，就要引起警惕了！要及時到醫院檢查病因，對症治療。
那麼，月經經常提前7天以上會是什麼原因造成的呢？
1、身體虛弱
不少女性月經提前是由於身體虛弱造成的，比如氣血虧損就會導致月經提前，如果經常有這種情況，要積極補氣血，多吃一些富含營養的食物，平時也要注意規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。
2、血熱
血熱的女性也有月經提前的現象，如經常吃辛辣刺激性食物，或濫用補品，都可能造成血熱，體內陽氣過盛，從而導致月經提前。
3、藥物影響
一些藥物如果長時間服用，也可能導致月經紊亂，比如避孕藥、解熱鎮痛葯、抗精神病類藥物等，一般停葯後月經可恢復正常，如果停葯之後月經還存在異常的，要及時到醫院做進一步檢查。
4、婦科疾病造成
如果女性患有子宮肌瘤、子宮內膜炎、卵巢功能障礙等婦科疾病，很可能導致月經提前，一定要及時進行治療。
5、節育環影響
不少女性為了避孕會在子宮內放置節育環，節育環在子宮內畢竟屬於異物，可對子宮造成刺激，一些敏感體質的女性容易因此而發生月經提前。
那麼，出現月經提前的現象怎麼辦呢？
女性出現月經提前，如果提前時間超過7天以上，且頻繁發生，要及時到醫院就診，根據病因進行相應的治療。平時也應做好日常調理，在經期不能進行劇烈活動，飲食上要盡量避免吃辛辣、熱性的食物，注意飲食清淡、營養均衡。
除此之外，女性還應保持輕鬆、愉悅的心情，這對於月經規律有很大幫助，如果長期精神憂鬱、緊張，很容易影響內分泌，從而造成月經提前。
總而言之，女性平時要多關注自己月經的變化，一般月經提前3~4天是正常的現象，但如果經常月經提前7天以上來臨，屬於月經不調的範疇，這可能與女性體質虛弱、血熱或患有婦科疾病、服用某種藥物有關。應積極到醫院就診，進行針對性治療，平時還應做好身體的護理，可改善月經不調的現象。
