拔罐能祛寒排毒？民間盛行的養生拔罐，究竟是治病還是有害健康？

隨著生活水平的提高，很多人越來越重視養生，而現在有一種養生方式很受歡迎。那就是拔罐，有人說能祛寒排毒，是真的嗎？民間盛行的養生拔罐，究竟是治病還是有害健康？

拔罐其實是傳統中醫學中的一種治療方法，使用恰當可以對身體起到很好的祛寒調節作用，但是慢慢的拔罐變成了一種養生方法，並出現在很多理療館中，但其實拔罐是一種專業的治療方式，必須經過專業學習才能進行，很多人以為只需簡單的將罐子加熱使其吸附在皮膚上便可，所以很多理療館中的拔罐師傅在並沒有獲得專業訓練的情況下就會直接上崗，這就會使拔罐原本的潛在危險被擴大。那麼拔罐到底是好還是壞呢？在醫療如此發達的今天，拔罐作為一種傳統治療方法卻還存在，肯定是有其好處的，但是也要謹慎，拔罐的正確方式很重要，所以，關於拔罐的這3個常識，早知早好。

1.拔罐的方法及原理

拔罐之所以能緊緊貼在皮膚表面起到逐寒祛濕、祛除淤滯的作用，是利用了罐中與空氣中所產生的壓力差。我們常見的拔火罐的氣壓差是通過火形成的，拔火罐常用陶瓷或玻璃瓶作為拔罐器具，但其實還有很多拔罐的方法，例如竹筒拔罐法、抽氣拔罐法等，其主要原理都大致相同，器具雖不同，但都要求瓶口必須光滑、沒毛刺，並需要一定的寬度與厚度，其大小可根據拔罐部位進行選擇。

2.拔罐的好處

具有悠長歷史的拔罐具有諸多好處。首先，拔罐對於祛除體內濕氣有很好的效果，因為拔罐時所產生的負壓能使皮膚毛細血管擴張，從而加快身體內的血液循環，促進身體的新陳代謝，使體內產生溫熱的感覺，加快身體內濕氣的排除，濕氣重的人建議採取拔火罐的方法，因為火罐在產生負壓的同時，還能向體表傳授熱量，加強濕氣排除的效果；其次，拔罐可以起到增強體質的作用，拔罐所產生的負壓常常會使身體產生溶血的狀況，這會刺激身體產生一種類組織胺的成分，這種成分可以增強身體中各細胞組織的活力，從而使身體整體活力得到提升，加快對外界刺激的反應速度，減少因刺激而產生疾病的風險。

3.拔罐的壞處

萬事都有兩面性，拔罐也不例外，在帶給人體諸多好處的同時，壞處也是少不了的。拔罐對身體造成的最直接的影響就是破壞皮膚組織，拔罐完之後的皮膚常會呈現出一片紅色，其實這就是因為拔罐對皮膚組織刺激太大所造成的，另外拔火罐時溫度若控制不好，則很容易造成皮膚燙傷，嚴重時會使皮膚出現水泡、潰爛等問題，若拔罐器材沒有經過嚴格的消毒，還可能造成皮膚感染過敏。

【本文由「金蘭中醫學社」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者夏天，未經授權，請勿轉載、複製】

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