愛跑步的人，簡直太優秀了……
天氣涼爽的秋季
不僅是戶外出行的最佳季節
也是跑步運動的黃金時期
無論是在公園裡還是在跑道上
跑步的身影漸漸多了起來
在秋高氣爽的天氣里
跑起來
就能感受到運動帶來的魅力
你是否記得當初跑步的理由
有的人是想鍛煉身體
有的人只是想瘦身塑形
有的人是把跑步當成是一種愛好
……
100個人
會說出100種跑步的理由
我們為什麼愛跑步？
可能大家的理由不一樣
但都有一個共同的目的
那就是：讓自己變得更好
如果你的身邊
有一個愛跑步的男生、女生
請一定要珍惜他們
一定要珍惜你們身邊的跑步男
第五次人口普查中，中國男性人口6億6千萬，減去兒童和50歲以上老年人，剩下不足3億。
在這3億男性當中，長期有鍛煉習慣的大約1千萬，每個地區堅持跑步的男性只有萬餘人，能堅持幾年以上的就更少了。
如果你身邊有一群堅韌、勤勉、活力四射的跑步男，請一定要好好珍惜。因為……
愛跑步的男人更愛生活
當一個人努力讓自己變的更好時，這個人一定是對生活，對人生有這無限熱愛的。愛跑步的男生通常更愛生活，更懂人生。
他們會在跑步中發現生活的美好，健康的重要，生命的意義，他們更懂得人生的價值應該體現在哪裡。
長期的運動習慣，讓他們身體更加健康，內心更加堅毅，他們善良，勇敢，有擔當，有責任心.......，他們熱愛生活，也更值得你去熱愛！
愛跑步的男人很自律
每天不用鬧鈴，他們都能準時早起去跑步，冬寒夏暑，從未間斷。
愛跑步的男人，都有著良好的生活習慣，每天按時運動、跑步、健身，堅持健康飲食，積極的生活態度。
他們知道自己應該去做什麼，自律對他們而言，就是生活的常態。
而且跑步有助於減肥，通過跑步，讓他們的身體更健康，身材更完美！
愛跑步的男人很睿智
真正的毅力經得起距離和時間的考驗。
愛跑步的男人通常歷經了歲月的洗禮，在運動中收穫了人生智慧。有了納萬物的寬廣，有了無欲則剛的超然，有了心平如水的豁達。
有人說，愛運動的男人都很睿智，他們在運動中感悟了更多人生的哲理，也領悟到人生的意義。跑的是步，收穫的卻是人生的另一種智慧。
愛跑步的男人很從容
跑步，對很多人來講並不是一件容易的事情，尤其是堅持跑步。
愛跑步願意跋涉千里享受清新秀麗的賽道美景，也願意偷得浮生半日去享受那短暫的跑圈時間，他們總能在快節奏的生活中活得從容與洒脫。
有人說，剛入圈的人跑的是時間，是速度，慢慢的就是在跑心態，跑自由……
愛跑步的男人更專註
任憑身旁車水馬龍，人潮如織，他們只專註腳下的路。
跑步簡單了他們的生活，精簡了他們的交際圈，跑步之外的空閑時間，他們都更懂的如何更好的生活，也更加懂得如何珍惜眼前的人和事。
跑步，讓他們在運動中感受到專註的魅力。無論是任何事情，你專註認真的做下去，總會收穫理想的結果。
愛跑步的男人更年輕
生命在於運動。
愛跑步的男人，無論是外貌還是在精神狀態上，相比於同齡人，總是更顯得年輕和活力。
加拿大麥克馬斯特大學的研究者曾召集了29名年齡在20~84歲間的志願者，根據他們平時的運動量，在分析了其皮膚樣本。發現常鍛煉的四十多歲的男性，皮膚活檢程度相當於二三十歲的年輕人。
做什麼美容保養，去跑步吧！能讓你肉眼可見的年輕化，堪比整形！
跑步的男人如此優秀，你要不要也加入他們？
當然，愛跑步的女人也很可愛。
一定要珍惜你們身邊的跑步女
跑步的女孩是這個星球上最迷人的物種，她們很活潑、很聰明、很性感、很可愛、很勇敢、很漂亮、很單純，很美好。
愛跑步的女人身體非常健康
跑步不僅可以健身、減肥，還可以預防心血管病、血栓病和防止動肪硬化。
有人說，跑步是最省錢的整形。不花錢，不打針，不用挨刀，卻能運動調整身體，改善健康。堅持跑步的女人，收穫的不僅是美好的人生，還有無價的財富—健康。
很多明星都熱衷於跑步，劉嘉玲、李若彤等女星都是通過運動、跑步來保持身材和健康。很多人都說她們是駐顏有方，卻沒有在意她們數十年堅持跑步運動。
堅持跑步，不一定會讓你返老還童，但一定會改善你的身體和形態，以及精神狀態。年輕和健康，是可以跑出來的！
愛跑步的女人真的不會老
除了可以預防疾病，跑步還有美容養顏的功效。
運動能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚更白皙、光滑。愛跑步的女人真的不會老。
運動不僅讓人收穫健康，更重要的心態。愛跑步的女人，不懼年齡，因為她們在奔跑的路上，收穫的是一種向上、積極的人生態度。
或許容顏會衰老，但她們的內心不會老去，永遠住著一位少女。
愛跑步的女人更理性、追求美好
這個世界，還有什麼比奮力追求更美的自己更有魅力的？
女生往往給人的印象是脆弱，而懂得用運動調節心情的女人，像是手握利器，選擇了跑步，也是選擇了積極的生活方式。
當一個人把自己調整成最佳狀態，身體各個部位都會密切配合，迎接每一天的挑戰，再次面對工作學習時，都會變得積極主動。
愛跑步的女人有生活把控感
跑步是一項嚴格自律的運動，偶爾跑一次兩次誰都可以輕易做到，但堅持跑一年兩年，卻不容易。
愛跑步的女人，堅持自己喜歡的運動，讓自己變得更優秀、美好。她們不僅能控制自己的身材，能更完美掌控生活和人生。
做事有計劃，有目的，有層次……，按照自己的既定計劃，逐步的完成，不緊不慢，不急不緩。愛跑步，讓她們對生活，更有信心和方向。
愛跑步的女人思維開闊，有見識
跑步，讓她們懂得把自己的身體保持在最佳狀態，而不是亡羊補牢。她們懂得訓練自己的心靈，然後讓它負責保養身體的細節。
經常跑步的女人，有時間讓自己在運動放空，思考問題。運動能讓人思緒開闊，讓人腦洞打開。有人說，當有些事想不明白時，就去運動，在運動中你能找到答案。
愛跑步的女人，自身的魅力是藏不住了，她們的氣質，她們的理性，她們的智慧，都在生活展露無遺。她們熱愛跑步，因為她們更熱愛人生。
愛跑步的女人有一份淡泊的心境
跑步大多數時間是一個人的運動，在一個人世界裡，能領悟很多道理。人生、追求、理想，這些都可能會隨著人心境的變化而改變。
愛跑步的女人，在長期的運動中，不僅收穫了美麗的自己，更能收穫一份淡泊的心境。她們跑步，並堅持著，就是單純的喜歡這種生活方式而已。
簡單的生活，認真的工作，享受運動後短暫的寧靜，然後投入生活的節奏，這樣簡單而美好的生活，才是她們內心的嚮往。
愛跑步的男人和女人，擁有了另一種人生，他們經得起風雨，享得了從容，睿智優雅，健康，積極向上，自制力強，值得他人信賴和託付。
愛跑步的他和她，簡直太優秀了，你想成為他們中的一員嗎？從今天起，開始跑步吧！
