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生命太短暫,我沒時間討厭你。

嘗試逗他人開心,

每天至少讓三個人因你而微笑。

每天至少

安靜地坐十分鐘。

不要把自己看得太重要,

其他人不會在乎的。

你不需要贏得每一場爭論。

贊同你不贊同的。

在你清醒的時候,

你可以夢想更多。

別人怎麼看待你,

完全與你無關。

別做八卦黨,

不要把你的寶貴能量

用在無聊的八卦緋聞上。

花更多時間跟這樣的人在一起:

年齡大於70歲、或者小於6歲。

生命太短暫,

我沒時間討厭你。

沒有人能決定你的快樂,

除了你自己。

當你病了,

你的工作不會在乎的,

但你的朋友會,

跟朋友們保持聯絡。

每天睡8小時。

多喝水。

每天至少攝入2升水。

多讀書,

爭取比上個月多讀一本書。

過去的就忘了吧,

不要總是提起你的伴侶犯過什麼錯。

不要把你的生活跟別人比較。

你不知道其他人走過什麼樣的路。

每天慢跑10-30分鐘。

經常給家人打電話。

留一些時間給自己,

練習冥想、瑜伽和祈禱。

微笑、大笑、笑哭了……

讓生活擁有更多歡笑。

圖片來源:DailyHealthGen 僅供學習

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