胃部「清理工」找到了，不是大蒜，趕走幽門螺桿菌，口臭不見了
因為幽門螺桿菌感染的泛濫，所以令不少人都開始感到恐慌，甚至不知道到底是什麼時候被傳染上的。很多時候，感染者都是到感染的成熟期間才發覺自己的胃出了問題。那麼為什麼會感染幽門螺桿菌呢？主要途徑有三個。
感染途徑1、家庭聚餐
吃飯是最容易感染的途徑，因為會有唾液接觸，特別是如果其中一個成員被感染，在吃飯的時候，沒有使用公筷夾菜，或有餐具交叉使用的情況，那麼就可能導致其他家庭成員也被感染。
感染途徑2、接觸傳輸
幽門螺桿菌還可以儲存在口腔內的牙菌斑中，隱藏在被感染者的牙垢和唾液中，所以經過接吻等親密活動後，可以隨時傳染給他人。建議大家在感染階段，就不要有類似的親密行為。
感染途徑3、糞口傳播
因為胃黏膜上皮細胞會有更新時間，所以依附在上面的幽門螺桿菌，會跟著每日的糞便一起排出體外。所以為了避免幽門螺桿菌感染，應注意食物的衛生，飯前飯後洗手，餐具嚴格消毒。
所以，預防感染與人們每日的行為有很大的關係。想要知道自己體內是否感染了幽門螺桿菌，可以通過感染幽門螺桿菌的3種典型癥狀，來自查一下自己是否有幽門螺桿菌感染的情況。
1、口臭
幽門螺桿菌感染人體內，首先發展為口臭所致。這是我們幽門螺桿菌的第二個"溫床"，因為牙菌斑也是在口腔內感染的，經過數據融合，會不斷地學會產生難聞的化合物，從而導致口臭，通過刷牙不足以有效緩解。
2、飢餓
在排除了甲狀腺機能亢進和糖尿病等疾病後，如果我們仍然有導致飢餓的狀況，那麼這些疾病可能是由幽門螺桿菌引起的。
3、疼痛
隨著感染加深，胃黏膜損傷加重，腹痛加重。此外，食欲不振、營養攝入不足，還可能會引起消瘦和貧血的情況。
以上3種癥狀，無論是出現哪一個，都應該提高警惕，及早通過相關檢查篩查自己有沒有感染幽門螺桿菌。
幽門螺桿菌最怕「一水」，比大蒜有效，趕走幽門螺桿菌，口臭不見了！
其實，除了採用三、四聯合藥物的方法消除幽門螺桿菌外，也可以嘗試維持飲食療法。西 渭 黑 糯 茶是中醫常用的養胃配方，它是由黑糯米、丁香葉和桂花組成。
黑糯米可修復功能受損的胃黏膜，緩解腸胃氣脹、中和胃酸。丁香酚葉中所含的丁香酚和丁香酚，抑制幽門螺桿菌的治療活性，阻斷其進一步繁殖，為成功滅菌打好關鍵的基礎。桂花具有散寒溫胃、暖胃止痛的良好作用。三者之間的關係是相輔相成的，被稱為「養胃3君子」，組合在一起，滅菌養胃效果加倍，在食補的輔助下，轉陰的速度也會加快。
養胃講究從內滋補更理想，不建議大家吃太多的胃藥，反而容易有依賴性，或者令幽門螺桿菌產生不必要的耐性，到頭來，反而無法根除幽門螺桿菌以及養好腸胃，所以平時可以多運用這些食補的方法來養胃。
此外，如果你想有一個健康的胃，還要做兩件事！
1、減少刺激的食物
對於腸胃不好的朋友來說，清淡飲食是對養護腸胃最有益的習慣，如果你吃太多油膩和辛辣的食物，那麼腸胃恢復得太晚，又會受傷，導致胃腸功能繼續下降。
2、戒煙戒酒
煙和酒是腸胃的"天敵"，如果一味沉浸在其中，會加重胃黏膜的損傷，使胃病難以恢復。因此，戒煙、戒酒是很有必要的。
