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為什麼堅持早起的人,都優秀得「可怕」!?

《增廣賢文》有言:「早起三光,遲起三慌。」

意思是,早上起床早,就有充足的時間,許多事都能辦得妥當。

清晨起得早,一天的時間就顯得很充足。

許多事情處理起來,就更加周全細緻。

心態上不慌不忙,身體也就不會受到緊張情緒的影響,從而保持健康的狀態。

真正厲害的人,不是非要在凌晨通宵拚命,而是用早起的方式打開新的一天。

早起的人,往往優秀得「可怕」。

1

早起,重拾對生活的掌控感

東晉時期,名將祖逖日日聞雞起舞;

晚清名臣曾國藩,每日早起寫大字一百個。

曾國藩說:「欲去惰字,總以不晏起為第一義。」

早起,是每人每日所能做到的第一件事。

若是連這一件事都辦不到,其餘的也就可想而知。

作家村上春樹是一位優秀的小說家,在33歲那年,他立志要以寫作為生。

接著,他便展現出了對自己生活的巨大掌控感。

他每天凌晨4點起床,然後立刻坐到書桌旁開始寫作。一寫就是5、6個小時,直到寫滿十頁紙為止。

寫完當天的十頁紙之後,他開始跑步、做翻譯。一天的生活過得非常精彩。

他說:「早起的人生,真的是有在賺的哦!」

深以為然。

早晨起床之後的那段時間,是一天中的黃金時間,在那段時間中,我們擁有最飽滿的情緒和狀態。

而這種情緒和狀態,將會影響我們一天的生活。

掌控了早起的時間,也就掌控了我們一整天的狀態。

能夠馴服早晨的人,必能馴服人生。

2

晨景,是治癒身心的良藥

梁秋實先生最是推崇早起。

在他看來,每一個清晨都是座巨大的寶藏:

醒來聽見鳥囀,一天都是快活的。

走到街上,看見草上的露珠還沒有干。

磚縫裡,蚯蚓倒出一堆一堆的沙土。

男的女的擔著新鮮肥美的菜蔬走進城來,馬路上有戴草帽的老朽的女清道夫,還有無數的青年男女穿著熨平的布衣精神抖擻地攜帶著「便當」騎著腳踏車去上班。

這時候我衷心充滿了喜悅!

這是一個活的世界,這是一個人的世界,這是生活!

早起,看似是種再普通不過的習慣,實際卻是一種對於生活的熱愛。

看著陽光把整個世界點亮的那一剎,整個人的心境都瞬間開闊了起來。

或許早晨的力量正在於此:

無論昨天經歷了怎樣的泣不成聲,陽光升起,一切都將煙消雲散。

每一個清晨,都是新生;每一處晨景,皆是良藥。

3

世界正在偷偷獎勵早起的人

聽過這樣一個故事:

有個朋友,是做建材生意的。在競爭越來越激烈的市場環境下,他的生意卻做得風生水起。他最大的客戶,是當地的一家大裝修公司,而他是唯一的供貨商。

幾年前之前有很多家工廠去競爭這筆單子,但競標時,公司的老闆因為他無意間提到了平日里愛早起晨跑,並堅持了10年之久,本來競爭優勢不明顯的他,居然一下子被選中,並一直合作至今。

後來朋友問那家公司的老闆,為什麼就只憑這個愛好就放心大膽地選擇了他?

那位老闆回答到:

「其實你們幾家的條件大致都差不多,我選合作對象,除了貨要好,對方的人品也很關鍵。畢竟我們是做長久生意的,需要一家穩定的供貨商,做事不能太拖拉,也不能突然掉鏈子。

當天來競標時,是早上8點。我看其他來的人都一副沒睡醒的樣子,有些還慌忙跑來遲到了幾分鐘。只有你早早就到了,看起來還精神抖擻,神采飛揚。

一個早起能堅持10年之久的人,一定有超人的意志力,而且這樣的人一定也值得信賴。」

早起,是成功路上的基石,所有的好習慣都依附於它,一切的成績也會繞它而生。

有一年北大的迎新典禮上,教授白建軍對北大學子說:

「早睡早起 把微信朋友圈控制在十人以內 拒絕以陪讀為目的的表白。

這個辦法能不能把你變成精英中的精英,我不知道。但試過的,都說好!」

富蘭克林也曾說過:

「我未曾見過一個早起勤奮謹慎誠實的人抱怨命運不好。」

早起,你賺到的是你未來的時間,和你一起蘇醒的,還有那沉迷已久的鬥志。

從今天起,控制自己,堅持早起,既是養生,又是治懶,更是讓自己變得自律起來。

如此,才能更好地把控人生的方向盤,清醒地開往未來。

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文章來源:人民論壇網 ID:rmltwz 資料來源:讀者、十點讀書、儒風大家、洞見

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