最新糖尿病標準修改,包括診斷標準和用藥方案!你吃對葯了嗎?
目前,全球糖尿病患者達4.63億,中國糖尿病患者近1.22億,高居全球首位,是國內主要的疾病負擔之一。
2020年11月25日,中華醫學會糖尿病學分會發布《中國2型糖尿病防治指南(2020版)》,是迄今為止最新的中國版糖尿病防治指南。本次指南更新,結合了本土特色和國際臨床證據,優化有關標準,非常「接地氣」。
下面,小九梳理了幾個主要知識點,希望對你有所幫助。
最新《中國2型糖尿病指南》實用性解讀
解讀一:擴大了診斷標準
過去,糖化血紅蛋白(HbA1c)一直是作為血糖監測指標,如今更新了它的診斷價值,採用標準化檢測方法測定的HbA1c可以作為糖尿病的補充診斷標準,也就是當HbA1c≥6.5%,也可以判斷為糖尿病。
此外,還更新了蛋白尿的診斷價值,將其作為糖尿病風險增加的明確標誌。
其中尿微量蛋白肌酐比值(UACR)是指南重點推薦的檢測方法,UACR只要出現微量蛋白尿,糖尿病患者慢性腎臟病(CKD)的風險便是中危;如果出現顯性蛋白尿,風險就進展為高危。
解讀二:生活方式干預,依然是治療的基石
新指南指出,治療糖尿病,尤其是2型糖尿病,除了藥物干預以外,生活方式干預也很重要,是基礎治療措施,應貫穿於糖尿病治療的始終。
大家也知道,飲食、運動、體重控制對糖尿病患者而言有多麼重要,小九總結了一些建議,幫助大家做到健康生活。
患者平時要適當鍛煉,避免久坐,一周保持至少150分鐘的運動時間,至於運動的方式可根據自己喜好選擇,如慢跑、打太極、騎車、快走都可以。同時,遠離煙酒,控制鹽的攝入量和保持愉悅的心態等。
其中,尤其要注意體重的控制,因為肥胖是導致糖尿病的主要因素之一,超重/肥胖的患者要給自己定個減肥目標,大概3~6個月需要減輕體重5%-10%。而如果是過於消瘦的患者,應定製一份合理的營養計劃,適當增重。
解讀三:二甲雙胍仍是首選,更新併發症聯合用藥
在降糖葯當中,二甲雙胍仍然是患者的第一首選,新指南更是強調了它的作用以及合併不同疾病的聯合使用。
具體如下:
第一,如果沒有禁忌,該葯可一直保留在糖尿病的治療方案中,尤其是2型糖尿病,除了進行生活方式干預,二甲雙胍應貫穿於治療的始終。
第二,如果只吃一種降糖葯無法很好地控制血糖,可以嘗試2~3種降糖葯聯合使用,或者考慮胰島素治療。
第三,如果2型糖尿病患者伴有心血管疾病,無論HbA1c達標與否、是否有個人不適,都建議在二甲雙胍的基礎上加用具有心血管疾病獲益證據的GLP-1或SGLT2i。
第四,如果2型糖尿病患者伴有腎病或心衰,也需要在使用此葯的基礎上加SGLT2i或GLP-1。
但每個人具體的情況不一樣,也可能合併其他疾病,所以具體如何搭配,還需要因人而異,不可一概而論。
解讀四:血糖控制目標納入TIR
新指南還增加了「葡萄糖目標範圍內時間(TIR)」作為糖尿病的控制目標,1型及2型糖尿病患者的TIR控制目標為>70%。
這是什麼意思呢?對照著上圖,我們來簡單解釋一下。
2型糖尿病人在24小時以內,如果血糖能控制在3.9~10.0 mmol/L,或為3.9~7.8 mmol/L這個範圍內達到70%的時間(約16.8小時),都算是合理的。不過,由於個人具體情況不一致,所以還需要關注低血糖以及血糖波動。
TIR是監測血糖的重要指標,雖然說不能完全代替HbA1c,但可以讓我們更好的了解血糖變化,減少血糖波動的影響,預防併發症。據研究,TIR每下降10%,微量白蛋白尿風險增加40%,視網膜病變風險增加64%。
據統計,我國糖尿病患者的壽命和健康人群相比約減少9年,發展到最後,約有70%的患者可因心梗、腦梗、冠心病、腎病等併發症導致殘疾,甚至死亡。所以對於糖尿病,患者一定要及時採取干預措施,嚴格遵從醫囑服藥,同時進行生活方式干預,只有這些都做好,才能有效控制住糖尿病。
*本文指南資料圖均源於中華醫學會
參考資料:
[1]《中國2型糖尿病防治指南(2020版)》,中華醫學會糖尿病學分會
[2]2020版《中國2型糖尿病防治指南》重磅發布!九大更新要點搶先知,醫脈通內分泌,2020-11-27
[3]一篇說透2020《中國2型糖尿病防治指南》,讓您血糖達標,無併發症,醫學論壇網內分泌,2020-12-09
未經作者允許授權,禁止轉載