幽門螺桿菌的「對手」公布，隔三差五吃點，沖走病菌，口臭也沒了
隨著生活水平的提升，人們的物質生活也變得豐富起來，胃病問題十分泛濫，無論是男性還是女性，老人還是小孩，都有感染幽門螺桿菌的人存在。而大多數時候，由於沒有能早點發現感染，所以導致幽門螺桿菌在胃裡造次，不斷傷胃，最終導致胃病加重。
無論是男性還是女性，感染幽門螺桿菌，都會有3種表現，不要等到患癌才發現！
1、口臭
口腔內的菌斑是幽門螺桿菌的第二個溫床。它產生伴隨聲音傳播的有氣味的碳化物的連續流。一般的塗刷方法難以去除。
2、便秘
幽門螺桿菌影響胃腸道環境，所以感染後會出現異常排便，如便秘、腹瀉等，二者交替出現。使用傳統的止瀉藥物可能難以緩解病情，或者對幽門螺桿菌沒有耐藥性。
3、胃脹
幽門螺桿菌感染的另一個典型癥狀是腹脹，通常發生在飯後，哪怕只是吃了一點點東西，都會有明顯的飽腹感出現，但這不是吃飽的表現，而是幽門螺桿菌在作怪，過一會飽腹感消失，又會感覺到飢餓。
上述這些情況，哪怕只是出現一個，都要小心，應該有意識地進行自我判斷，如果有所拖延，只會讓腸胃問題更加困難，胃可能隨時變成一個「蜂巢」。
在清除幽門螺桿菌的時候，最常用的方法是通過三聯或者四聯藥物。但是藥物治療有一定的副作用，耗時長，具有一定的複發危險，並不是唯一的方式。除了常規的藥物治療，其實我們還可以結合飲食療法一起進行。
滅菌小幫手——多喝「滅菌茶」！
幽門螺桿菌的出現以及胃病的變重，這多與飲食不當有關，因此大家平時要有意識地多吃一些養胃、滅菌的食物，幫助清除幽門螺桿菌，養胃護胃。據李時珍編寫的《本草綱目》可知，丁香、黑糯米、桂花都有不錯的養胃效果。
黑糯米：所含的花青素是一種天然「色素」，可以減少幽門螺桿菌對胃黏膜的傷害，抑制病菌的活性，起到修復、保護胃黏膜的作用。
丁香葉：含有丁香酚和丁香油，可以抑制幽門螺桿菌的活性，阻斷幽門螺桿菌的繁殖，起到殺菌抗炎的關鍵作用。
桂花：鎮痛消炎，緩解因感染而產生的胃痛、胃脹、胃酸等情況。同時清新口氣，對緩解感染引起的頑固型酸臭口氣，有很好的緩解作用。
自行準備繁瑣的泡茶材料，費時又費力，可以直接用西 渭 黑 糯 茶的獨立茶包，配比合理，沖泡方便，省時省力。長期喝可以促進腸胃排毒、殺菌、消炎，給予胃黏膜及時的保護，提升抗菌能力。平時有腸胃問題的朋友，也可以每天喝一些，改善腸胃功能，養胃刻不容緩。
除了及時殺菌之外，易感染幽門螺桿菌的3大習慣也要糾正！
1、共餐不衛生
幽門螺桿菌感染的一種重要途徑，就是有唾液接觸。與他人共餐時建議使用公筷夾菜，而且自己的餐具不要與他人混用。
2、貪吃生食
生食中可能藏有未處理乾淨的細菌和病毒，所以不建議吃太多生食，比如三文魚、三分熟或四分熟的牛排，以免清理不當，病菌殘留。
3、接吻
幽門螺桿菌可以儲存在口腔中，所以當情侶接吻時，它很容易傳播。如果你知道你正處於幽門螺桿菌感染的階段，那麼你應該停止接吻這種直接接觸的行為。
