核桃搭配芝麻，營養又好喝！
健康
12-28
原文標題：脫髮剋星來啦，核桃搭配芝麻，烏髮養顏就喝它！
本文轉載自【微信公眾號：眉眉健康廚房，ID:tbhjkcf】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫
中醫認為，黑芝麻和核桃都有補血、潤膚、養發的功效；適當食用能促進頭髮生長，使皮膚更健康、減少皺紋，讓膚色紅潤，是廣大女性的友好飲品！用鳳梨養生機來做，只要15分鐘就能輕鬆搞定細膩香滑的核桃黑芝麻糊！
材料和工具
水800毫升、炒熟的黑芝麻70克
核桃仁35克、黑米50克
做法
1、鳳梨養生機倒入800毫升的水；
2、倒入準備好的70克黑芝麻、35克核桃仁、50克黑米；
3、蓋上機蓋，按下五穀鍵，機器開始工作；
4、先煮沸，然後開始破壁；
5、機器運行結束，從水龍頭放出；
6、口感細膩綿軟，濃香滿溢；
7、美容養顏又能防脫養發的核桃芝麻糊就完成啦！
