男孩子如何挽救自己的頭髮
男性脫髮多半是脂溢性脫髮的類型，其主要特徵就是頭髮油膩，頭髮脫落緩慢，隨著時間的推移，逐漸出現頭頂或者額頭頭髮稀少，頭髮細軟，愈加油膩等癥狀。其核心原因在於人體雄性激素雙氫睾酮分泌異常所致，其誘因較多，比如長期熬夜、精神壓力過大、飲食習慣、生活環境、遺傳性等各種因素都會誘發脂溢性脫髮。
因此，我們可以通過改變自身的生活方式，緩解脫髮癥狀。具體方法和建議如下：
一、利用生薑生髮：一般脫髮患者利用生薑片揉擦患處即可，每天三到五次，直至頭髮恢復如初為止。同時也可以使用生薑汁塗抹患處，具體方法為：將生薑切片，放入鍋中並加入適量的水進行熬煮，之後脫落生薑，取其汁水洗頭，這種方法對斑禿效果非常不錯。
二、食療生髮：患者可以通過食療的方法緩解脫髮癥狀。通過補充頭髮生長所需的營養物質，和改善體質達到促進生髮防脫的目的，日常生活中患者可以多吃一些黑芝麻，何首烏，海帶，馬鈴薯，胡蘿蔔，黑豆，黑木耳，核桃等食物。
三、做好頭部的清潔工作，油脂過多堵塞毛囊毛孔也是導致毛囊出問題的重要因素，患者也可以使用深度清潔頭皮的洗髮水和利於殺菌的偏方，對頭皮進行清洗，可以有效的促進頭髮對營養的吸收，從而幫助頭髮快速生長。
四、保持良好情緒：面對脂溢性脫髮，首先要樹立強大的信心，同時保持積極的情緒，不要被負面情緒所干擾。同時，盡量減少燙染髮的次數，頻繁的燙染髮會對頭髮造成嚴重的傷害，導致發質變差，頭髮脫落增加等。
五、按摩頭皮：按摩是一個很不錯的方法，無論是身體疾病還是脫髮都是有益處的。通過簡單的頭皮按摩可以促進頭部的血液循環，可以促進加速頭髮對營養的吸收，從而促進頭髮的生長速度。
以上就是關於年輕人脫髮的相關內容。年輕人脫髮不僅顏值和形象問題，更是面子問題，脫髮癥狀嚴重，在情感、生活、交際等方面都會造成負面影響，因此患者應該及時的治療，早日擺脫脫髮，使頭髮恢復如初。
