身邊那位每次洗澡兩個小時的朋友，究竟在浴室都幹了啥？
以下文章來源於DrRay的美妝情報局?，作者DrRay
哈嘍！集美們好呀~KK上線！
文章開始之前，KK先做個小調查，大家現在都多久洗一次澡呀？
cr:canva(下同）
心中記住自己的選擇，我們文末來一起對答案哦！
坦誠說，除了卧室，家裡面KK最喜歡的就是浴室了，洗澡時將各種瓶瓶罐罐一件件用到自己身上，是我一天中難得的放鬆時刻。
cr：soogif
然而隨著天氣越來越冷，洗澡這件本來很溫暖美好的事，也越來越需要勇氣了~
所以KK抓緊時間給大家出一篇浴室好物合集，來拯救大家的原本放鬆的沐浴時間！那話不多說，我們這就開始吧~
cr:canva(下同）
沐浴前，我們可以用一些小技巧，先讓自己身心放鬆下來，把繁忙和疲憊隔絕在浴室的門外，只將放鬆與美好留在這一小方天地間~
cr：小紅書@蔥爺Shaelyn、馬晨小朋友
香氛蠟燭就是很不錯的選擇，美妙的氣味能帶來無形的環繞感，將沐浴的儀式感拉滿~
香氛
Diptyque香氛蠟燭? ?￥330/70g
cr：小紅書@vivian小魔女
Diptyque是一家創立於1961年的香薰品牌，市面上的香薰一般都甜甜的，更照顧女孩子的口味，但Diptyque的特點就是打造不分男女的香氛，所以它家的產品香調既不挑人又都很有高級感，也常是大家節日送禮的備選~
cr：小紅書@肉肉張
它家的香調種類很豐富，花香、果香、木質香、草藥香應有盡有，香氣這種東西很主觀，想挑中能戳到心窩的味道，KK還是建議去實體門店逛逛~
cr：小紅書@貓妮卡琪琪
KK個人最喜歡的是無花果這款，它是介於木質香和果香之間的味道，雪松的沉穩中帶著一絲絲椰奶的清甜，溫暖又純凈，每次點燃它都能想起賣火柴的小女孩，因為這個味道總能像童話里那樣，在寒冷的冬夜賦予人無盡溫暖的想像空間~
cr：小紅書@Darcy
另外再推薦大家一個神器——融蠟燈！它能通過將蠟燭加熱融化來釋放香氛，不用點燃、不見明火、也不會消耗蠟燭，洗澡時不用再擔驚蠟燭打翻，擴香效果也比燃燒好的多。因為它消耗的是蠟燭里的精油，所以香氣會越用越淡，最後變成普通的蠟燭，總之非常適合害怕明火的姐妹們！
氣氛組組準備就緒後，就可以開始享受放鬆的沐浴時光啦~
KK日常的洗澡順序是：洗臉-洗頭-護髮素（不衝掉）-搓澡（南方姐妹這一步可以用磨砂膏）-沐浴露/沐浴油-衝掉護髮素。所以下面這部分，KK就按照自己的習慣的順序來寫啦！
洗面奶
多芬櫻花潔面慕斯? ￥69/136ml
cr：小紅書@多芬
這裡科普一個知識點，那就是洗澡時最好先洗臉後洗頭，因為臉部毛孔接觸水蒸氣會打開，這時附著在臉上的「髒東西」很可能就「趁虛而入」了，所以想要好皮膚，一定記得先洗臉喲！
cr：小紅@Znlron
KK承認，它不是我晨潔的首選，因為早上時間緊張，沒有時間去擠一朵美美的花。但是沐浴時候，它真的會讓你心中滋生出幸福感，
cr：小紅書@Znlron
而且擠出來的泡沫非常密實，會有種用雲朵洗臉的錯覺，氨基酸和碳酸的複合配方，清潔力完全可以滿足晚間潔面的需求，洗完不會立刻拔干，性價比還是很高的~
洗護套裝
資生堂玫瑰園洗護套裝? ￥149/套
cr：小紅書@潛游世界的Miki
一眼萬年的顏值！在逃公主的洗護裝備就是它了！
cr：小紅書@IRIS
這一套的質地都是比較稀薄的乳液狀，洗髮水起泡力很強，每次洗都特別舒服。兩瓶都是香甜的玫瑰味道，每次洗完室友都會問我是不是噴香水了~
cr：小紅書@派大星和海綿寶寶
另外它的酸鹼性也處於很接近肌膚本身的弱酸狀態，不會刺激到頭皮，使用感十分溫和，很適合頭皮沒什麼大問題、又對顏值有高要求的小姐姐們~
磨砂膏
半畝花田櫻花磨砂膏? ￥45/100ml
cr：小紅書@。。。
後台總有小夥伴來求平價的磨砂膏，KK這就給大家安排上了！
cr：小紅書@。。。
女孩子一眼就會淪陷的冰激凌質地，它的顆粒感比其他家要更細膩，膚感潤潤的，用起來很舒服~味道也是甜甜的櫻花味，每次用的想把自己吃掉！
cr：美麗修行app（下同）
官方宣傳主打煙醯胺成分，但像這種在皮膚表面停留時間較短的產品，提亮膚色的功效咱就不指望它了~
由於添加了銀耳多糖、櫻桃提取物等負責保濕抗氧化等的活性成分，所以防腐體系還是不算溫和，KK不建議每天使用，不過一周用一次還是沒大問題的~
沐浴油
多芬鎏金瓶沐浴油? ￥128/250ml
cr：小紅書@Charinne
之前KK也是用沐浴露，今年被我抓到一個超適合冬天的神器——沐浴油！它是介於沐浴露和身體精油之間的產品，簡直就是為冬天干到起皮的我量身定製的呀！
cr：小紅書@醬子baby
擠出來是流動性很強的油狀質地，但是遇水後的起泡力完全不輸沐浴露，隨便搓搓就能打出綿密豐厚的泡泡~洗完後肌膚特別滋潤柔滑，就像塗了身體乳！
cr：美麗修行app（下同）
為了打造滋潤的膚感，裡面添加了霍霍巴油、鱷梨油、葡萄籽油、油橄欖果油等油性成分，干皮看到都感動到哭~
不過，雖然沒有什麼刺激成分，但它的致痘成分比較多，大油皮和後背愛長痘的姐妹就別湊熱鬧了~
沐浴後的護理工作也不能落下，其中必不可少的就是護髮精油和身體乳啦~
護髮精油
歐萊雅小金瓶護髮精油? ￥65/瓶
cr：小紅書@嘻瓜少女
歐萊雅這款護髮精油是KK雙十一買它家的大金瓶洗護套裝中的贈品，我上手一用還真不戳！
cr：小紅書@暴躁的叮叮靜
首先香味不是特別刺鼻，不會掩蓋住我精心挑選的護髮素的香氣，而且精油絲滑好推，還一點都不粘手，用完後不會影響我耍手機，簡直完美！
使用前
使用後
cr：小紅書@依舊不改
而且效果一點都不比我之前用的卡詩差，用完頭髮順順滑滑的，KK發尾的分叉也能變得服服帖帖，手上這瓶試用裝用完KK就準備入手正裝！
身體乳
雅頓綠茶身體乳? ￥147/250ml
cr：小紅書@查理
爆款中的「常青樹」說的就是它了！年年身體乳榜單都有它一席之地，可見地位一般~
cr：小紅書@梁夾心
同樣是滑香軟糯的冰激凌質地，味道是那種我一直很愛的綠茶香，上手乳化後延展性很好，吸收後不會粘膩，塗好後就可以直接鑽進被窩，巴適得很~
cr：小紅書@石小小
它裡面的黃色顆粒不是磨砂粒，而是草本植物和蜂蜜形成的保濕精華，所以保濕性較強，洗完澡後塗一遍，第二天早上皮膚都是彈彈軟軟的！
抗氧成分
cr：美麗修行app（下同）
保濕成分
配方體系並不複雜，茶葉粉和咖啡因都有一定的抗氧化功效、保濕體系簡單又溫和。
雖然有抗氧化成分參與其中，但KK發現它還添加了兩個著色劑成分，所以塗抹後微微提亮膚色的效果，還是「障眼法」佔大頭。產品整體在保濕和膚感上下的功夫比較多，適合對氣味和膚感有著較高要求的姐妹~
最後，KK在叮囑幾句，解答一下大家沐浴方面常見的小疑惑吧~
01
早上洗澡比晚上洗澡好？
都可以。早上洗澡可以幫助大腦快速的興奮起來，元氣滿滿的面對新的一天；晚上洗澡則能更好的消除疲勞，放鬆身心，改善睡眠質量。
cr：soogif（下同）
不過KK建議習慣早上洗澡的姐妹，洗之前先把早飯吃好，並且洗澡的時間最好不要超過20分鐘，否則容易出現頭暈眼花、全身乏力的低血糖癥狀。
02
洗澡的水溫熱一點更好？
這個和你選擇的洗澡方式有關。如果你是淋浴，流動的水會加快溫度的流失，所以水溫要稍微熱一點，大概在38-42度的時候人體才感到舒適~
而如果是泡澡的話，水溫就不需要太熱了，人體在水中溫度流失很少，所以泡澡常常會有越泡越熱的情況。因此水溫大概在36~38度之間就可以了~
03
洗澡的最佳頻率？
還記得開頭的問題嗎？對答案的時刻來咯！其實這一題沒有絕對正確答案。洗澡頻率和季節、地域、個人膚質都有著一定的關聯。
但KK建議冬天2-3天洗一次、夏天一天一次。因為冬季皮脂腺分泌並不旺盛，皮膚本身就容易乾燥，每天洗澡會讓本就不富裕的皮脂雪上加霜，因此不需要每天洗一次。
好啦~今天的內容就到這裡啦！最近降溫，小夥伴們一定要注意保暖呀！偷偷問一句，你覺得冬天最痛苦的是洗澡還是起床？來留言區大聲喊出你的選擇吧！
/今日話題/
你覺得冬天最痛苦的是洗澡還是起床？
你一般都在早上洗澡還是晚上洗澡？
最後給大家介紹一位朋友！
艾派德
一個專業扒護膚原理的沙雕
大家有什麼不懂可以直接找她~
讓你從此再也不走彎路！
