晒晒我家孩子的早餐，色彩豐富，營養可口，比早餐店的還好吃
孩子們都喜歡顏色鮮亮的東西，就連吃也喜歡顏色漂亮的食物，經常有寶媽抱怨孩子挑食不愛吃早餐，其實有時候並不是不餓，應該是沒有看到自己喜歡吃的東西，我家女兒就是如此，只要做出來的飯菜色澤漂亮，她就很喜歡吃。
晒晒我家今天的早餐，從準備到飯菜上桌，二十幾分鐘就搞定了，色彩鮮亮，營養豐富，味道可口，孩子很喜歡，說比早餐店買的還好吃呢。
今天的早餐：黑芝麻流心酥，清湯牛排面，雞蛋，牛奶，紅心柚。
為了孩子的早餐，我堅持了8年，每天都不重樣，做法簡單，營養好吃，喜歡的朋友可以點擊我的頭像關注我，查看各種早餐做法哦！
----【黑芝麻流心酥】----
強烈推薦這款懶人版黑芝麻流心酥，做法超級簡單，連面都不用揉，食材也易得，只需要幾個芝麻湯圓和幾個蛋撻皮就行了，把湯圓包進蛋撻皮里，放入空氣炸鍋里烤一烤就搞定了，這樣做出來的黑芝麻流心酥層層香酥，外酥里軟，拉絲又流心，甜甜糯糯超好吃，我家女兒特別喜歡。
食材：蛋撻皮5個 黑芝麻湯圓5個 雞蛋1個 黑芝麻（適量）
1，蛋撻皮解凍軟化後，包入黑芝麻湯圓，收口朝下放入蛋撻碗中。刷上一層蛋黃液，撒上黑芝麻。
2，把黑芝麻酥放入空氣炸鍋里，開啟「蛋撻」程序，180°烤20分鐘就好了。
----【清湯牛排面】----
孩子平時愛吃牛排，我每次逛超市時都會多買幾袋回來，放冰箱里凍起來，想吃的時候取出來，解凍後直接煎一煎就能吃，搭配一碗清湯麵，營養又好吃。天冷了，每天早餐來一碗熱乎乎的牛排面，暖心暖胃。
食材：牛排1片 青菜6棵 麵條100克 黑椒醬1小袋 蔥1棵
1，鍋里放少許油，把解凍後的牛排放入鍋中，中小火煎4~5分鐘即可，取出切成小塊。
2，取一個大碗，調入生抽，香醋，鹽，胡椒粉，蔥花，少許香油。
3，鍋里水燒開，下入麵條煮至八成熟，下入青菜煮1~2分鐘關火。
4，把麵條，青菜，盛入碗中，放入牛排，擠上黑椒醬就好了。
----【雞蛋和紅心柚】----
孩子的早餐雞蛋不能少，用煮蛋器隨便煮幾個雞蛋，方便省事兒。冬天乾燥，多給孩子吃點柚子，可以清熱去火，柚子清香，口感清甜多汁，孩子們都喜歡。
----【牛奶】----
早餐，再搭配一杯熱乎乎的牛奶，一天都有好精神。
這就是我家的早餐，營養豐富，色澤誘人，比早餐店還好吃，喜歡的朋友快來一起試試吧！
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