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「小月子」能不能洗澡?弄錯了容易留下病根,以後遭大罪

文\好孕姐

懷孕的女性,因為自然或者人工流產,需要一段時間調養,這期間我們稱之為「小月子」。在「小月子」里,女性最關注的問題之一,莫過於清潔。今天來科普一下,「小月子」能不能洗澡?

按照老一輩人的說法,女人流產後,身體虛弱、毛孔張開,著急洗澡容易使濕邪和寒邪侵入身體,留下病根,所以坐「小月子」最好不要洗澡。雖然,這種說法缺乏科學依據,但是很少有人斬釘截鐵地說,「坐小月子可以洗澡」,因為,一般人流都會給女性的子宮帶來創傷,做小月子期間減少洗澡的頻率,可以避免創面感染的幾率,對於術後的恢復有好處。

「小月子」期間洗澡,並非是禁忌

坐小月子期間,女人謹慎一點沒什麼不好,畢竟關係到身體健康的恢復,不過隨著醫學的進步和思想觀念的轉變,人們對生活質量的要求變高,坐小月子能不能洗澡,也出現了新的觀點。

近些年,不斷有醫學專家站出來說,人流後女性洗澡並非是禁忌。因為,人的身體每天都有排泄物,不做好清潔排泄物在身上不斷堆積、發酵,最後滋生細菌,甚至產生難聞的氣味,對女人身體健康的恢復都是不利的。還有如今生活條件變好,女性有較好的清潔條件,能夠避開極端天氣和環境威脅身體健康,再加上現代女性身體素質變好,不容易因為一點點風吹草動生病。

總之,如果女性坐小月子期間,身體條件恢復得不錯,也有較好的清潔條件,掌握住正確的清潔方法,還是能夠洗澡的。

坐「小月子」,如何健康洗澡?

如果女性生活的地方比較炎熱,或者身體容易出汗,非常需要日常身體的清潔工作,關於坐「小月子」如何健康洗澡,給出幾點建議:

詢問醫生身體條件是否允許洗澡。因為每個人的身體素質不同,「小月子」期間身體健康的恢復情況也不同,所以洗澡時間最好先詢問醫生。比如,女人可以詢問了解自己身體狀況的醫生,「我是否能洗澡」或者「多長時間可以洗澡」,然後遵照醫囑進行。

做好洗澡的事前準備。坐「小月子」期間洗澡,最好在封閉、保暖的屋子裡進行,洗澡時要確保有充足的熱水,最好還要有浴霸、吹風機等各種設備,防止著涼。

在精神狀態較好的情況下進行。坐「小月子」時,女性的身體尚處於恢復期,可能會容易感覺到不適,出現頭暈目眩、體力不支的情況,所以洗澡最好量力而行,等到精神狀態不錯的時候洗澡,是最好的。

【話題討論:你覺得坐「小月子」還有哪些注意事項?】

高級育嬰師,心理諮詢師,原創育兒漫畫文章作者,歡迎關注【好孕】,你想了解的科學備孕、孕產護理、寶寶健康、成長發育,都可以在這裡找到答案!

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