寶寶頻繁夜醒太累人了？多半是因為這些，家長對照看看是否犯錯了

文 | 齊姐育兒 本文為原創文章，歡迎個人轉載分享~

「好累啊！」

「為啥累啊，家裡不是有老公和婆婆幫忙帶孩子嗎？怎麼會累啊？」

「你是不知道啊，家裡那個祖宗大晚上的睡覺老是睡不踏實，幾個小時就醒一次，太恐怖了。」

「你家的娃不是才兩個月嗎？經常夜醒是很正常的。」

「知道啊，但是大冬天的起來真的很要命。」

「也是，不過寶寶頻繁夜醒是有原因的，根據這些原因就能把問題解決，至少能減少寶寶夜醒的頻率。」

「真的嗎？那寶寶夜醒的原因有啥？」

世界最悲催的事情莫過於在大冬天的夜晚起來哄娃，而且今年的冬天特別冷，各位寶媽有沒有感覺到呢？在半夜零下幾度的室內起來哄娃是一件需要多麼大的勇氣的事啊！

芸芸現在就處於這種狀態中，每天半夜寶寶突然一下子就醒了，自己就得起來哄。

聽到閨蜜說寶寶夜醒是有原因的，那到底是什麼原因導致寶寶頻繁夜醒呢？

1、驚跳反應在做怪

各位寶媽有沒有發現，自家的孩子在6個月之前睡覺的時候都很不老實，會突然間把手甩開，或者突然來個「佛山無影腳」直接踢到自己臉上，但是在六個月後這種情況就比較少了，睡覺比較老實了。

這是為什麼呢？

其實是因為孩子身體內的驚跳反應在做怪，這是身體的一種自我保護行為，沒辦法通過外力來改變。

但是各位家長不用擔心，等孩子大點這種反應就會消失的。

但要注意的是，在冬天的時候孩子的這些行為很可能把被子給踢掉，導致著涼感冒。

因此，各位家長要辛苦一點，時不時地看看孩子有沒有蓋好被子，或者直接給孩子買個睡袋，隨便他怎麼踢都不會著涼。

2、家長的打擾

很多家長都是第一次當爸爸媽媽，對於自己的寶寶是非常非常地愛惜。只要寶寶睡覺的時候發出聲音，就會非常地緊張，誤以為寶寶是哪裡不舒服了。

不管三七二十一直接立馬把孩子抱起來，看看他是不是餓了，扒開褲子看看是不是尿了或者拉了。

其實孩子只是睡覺說了句夢話而已，他還想著繼續睡的，結果被家長的一系列行為給徹底弄醒了，感覺特別不爽，直接哇哇大哭起來。

其實如果寶寶突然發出聲音，不一定是不舒服，可能人家只是無意識發出來而已，還想繼續睡覺的。

各位家長可以先等等，看看孩子接下來有什麼舉動，如果孩子還有睡意，那就讓他繼續睡。

如果孩子有醒來的前奏，那家長可以試試輕輕拍打孩子讓他慢慢睡著，實在不行就讓他自己醒來吧！

3、要長牙了

長牙對於寶寶來說是一件很難受的事情，而且長牙這種事情是不分白天、夜晚的，有時候夜晚還長得更快。

所以很多寶寶在長牙期的時候晚上是很難受的，睡不著。即便睡著了，睡眠質量也很差，總是會半夜醒來。

家長可以在寶寶臨睡前拿些冰的東西給他敷下，這樣能緩解長牙帶來的不舒服感。寶寶感覺不會很難受了，自然就能睡一個安穩的好覺。

4、身體出現問題

寶寶還很小，不會說話，唯一能夠向大人表達的情緒就只有哭了。當寶寶難受的時候他就會哭會鬧，這個時候家長千萬不要不耐煩，要好好考慮下是不是寶寶哪裡不舒服了。

如果寶寶腸絞痛了，就盡量給他安撫；

如果寶寶是因為吐奶導致不舒服，就輕輕撫摸他的後背，讓他感覺舒服一些。

5、睡眠日夜顛倒

很多家長覺得寶寶在肚子里的時候接觸的環境都是烏漆嘛黑的，那麼出生後在比較暗的環境下是不是比較容易入睡呢？

在這種錯誤的認知下，很多家長即便在白天的時候都喜歡把自家的窗戶關起來，把燈調到最暗來慢慢哄寶寶睡覺。而寶寶白天睡得太多了，晚上反而睡不覺了。

慢慢地孩子對黑夜和白天的認知產生錯誤，認為白天就是黑夜，黑夜就是白天，導致在夜晚經常醒。

6、寶寶做噩夢了

很多家長覺得有點不可思議，這麼小的寶寶竟然會做夢。這是當然的，小孩子的夢可能比大人更加精彩。

如果孩子在白天被什麼嚇到了，在晚上就有可能夢到很恐怖的東西導致被嚇醒。

以上就是寶寶半夜經常醒來的原因了，各位寶媽可以根據自己的情況看看，是不是犯了其中幾個錯誤導致寶寶頻繁夜醒的。如果是的話，那就趁孩子還小趕快糾正過來吧！

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