陳妍希還會演小龍女，因為能遇到陳曉，但於正不會給她機會
《乘風破浪的姐姐1》在萬眾矚目下選出了7個姐姐，但是由於沒有團魂，最終無法成為一個組合。前面的30位姐姐沒成功，那就找30歲的姐姐重選，因此《姐姐2》誕生了。
在首期的節目中，《姐姐2》走得頗為不順利，前面那對滯留美國小朋友的事情還沒處理完，又遇到了花花女兒空降，這導致姐姐們的熱度都被搶走了。然而製作團隊卻不願放手，接二連三的製造話題勢必要奪回熱度。第一個被拿出來炒熱度的就是陳妍希了。
在第一次的表演中，陳妍希的表現算是中規中矩。然而為了要話題，有粉絲竟然說她是《姐姐2》的顏值擔當。並且還拿出了張雨綺跟她比較。張雨綺是不是《姐姐1》中的顏值擔當不好說，但是說陳妍希是第二季的顏值擔當就真的說不過去了。因為一提到她的名字，大部分觀眾心中都會浮現起"小籠包"的畫面。
金庸先生的《神鵰俠侶》被多次搬上銀屏，於正也不例外，看上了這部作品。於是2014年陳曉和陳妍希的《神鵰俠侶》跟觀眾見面了。原本以為吳倩蓮版的小龍女已經很醜了，但是看到陳妍希的造型後，才發現冤枉吳倩蓮了。
在《姐姐2》隨後進行的採訪中，芒果台也是沒放過這個吐槽點。陳妍希被主持人問如果可以重新選擇，她會不會再演小龍女。陳妍希給出的答案也很直接：會。她給出的理由也直接，因為可以遇到自己的老公陳曉。
然而如果時光可以倒流回7年前，陳曉再怎麼真誠求於正，他恐怕也不會給陳妍希這個機會。就算是楊穎的病再嚴重，於正都會等著她的。
2014年《神鵰俠侶》播出後，陳妍希受到了不少嘲笑，作為導演的於正則是發文力挺，他說造型是自己喜歡的，陳妍希也是自己選的，百分百滿意，堅持是需要時間來證明自己扛得住。
當看到楊穎一身白衣走來後，於正才知道當初的堅持是錯的，他真的扛不住了。為了節目需要，楊穎扮上了小龍女的服裝。雖然不及李若彤、劉亦菲那樣仙氣十足，但至少看上去還是美美噠。
於正在看到楊穎版的"小龍女"後，感嘆如果當時baby沒有生病，來參演《神鵰俠侶》，她也不會被群嘲了。很明顯，年輕時期的於正為了"面子"撒謊了，陳妍希版的小龍女是他此生最大的遺憾。
