放屁是腸道的一面鏡子，若身體出現5種情況，當心腸癌風險！

日常生活中，放屁這種行為有點不是很雅，但它卻是正常的生理現象。在吃完飯以後，因為消化道正常菌群作用會產生較多的氣體，而氣體會跟隨腸蠕動向下運行，隨後通過肛門排出。所以放屁是腸道正常運行的一種癥狀，同時也是腸道的一面鏡子，無論是放屁過多或是不放屁都是不正常的情況。

■放屁若是有這種表現，那麼可能是大腸癌的信號，還請及時就診！

隨著腸道當中惡性腫瘤的不斷生長，就會導致腸道被堵塞，不能及時排出腸道內的垃圾，從而讓人放屁次數有所增加且有便意。腸癌同樣會導致腸道正常的菌群被破壞，讓腸道菌群失衡，從而導致排氣量有所增加。另外腸道內發生病變以後，癌細胞可能會引起腸道潰瘍、出血和糜爛，加上受到細胞均分解發酵，就會分解出異味，從而導致放屁會有腥臭味。另外隨著癌細胞增長會堵塞腸胃道，讓腸蠕動出現障礙，從而導致腹脹和放不出屁。

■日常生活中，有哪些癥狀需警惕腸癌？

●有膿血便：

日常生活中，糞便是不帶血的，若是頻繁出現便血，那麼還請警惕大腸癌，通常很多人會把它和痔瘡相互混淆。痔瘡便血通常是鮮紅的血液，腸癌排便時有少量出血且伴隨有膿液，而這種情況下還請及時去醫院進行直腸指檢進一步判斷。

●持續性腹痛：

日常生活中，隨著癌病灶增大，最為典型的癥狀就是腹部疼痛了。若長期腹痛，並且放屁次數有所增加，能夠觸摸到腫塊，還請及時去醫院進行就診檢查。

●排便習慣發生變化：

日常生活中，通常來說一天排便約1-2次；若是最近一天排便次數在3-4次，便秘和腹瀉交替進行，或是出現了排不凈的感覺，那麼就需要警惕腸癌風險了。若是靠近肛門部位出現了癌病灶，腸道可變得狹窄，糞便不容易通過，從而引起便秘問題。另外因為腸道變窄，為了能夠讓糞便排出，大腸需要不同蠕動來促進排便，所以腸道運動變得異常活躍，從而導致腹瀉問題的出現。

●大便性狀發生改變：

日常生活中，身體健康的情況下其大便呈現圓柱形或香蕉狀；若是腸道出現癌變以後，癌病灶可能會壓迫到糞便，從而導致糞便變細變扁或大便呈現褐色。另外大便一次不能完全完全排精，總是有一種排不凈的感覺，而這種情況在醫學上被稱之為是里急後重；若是持續排出柔軟、又細又扁的分辨，同時還伴隨有里急後重的情況，那麼還請及時去醫院進行腸鏡檢查。

■日常生活中，如何預防腸癌？

日常生活中，調整好飲食結構，多吃富含有膳食纖維的食物，像是蔬果和粗糧等，它們能夠幫助促進糞便排出，縮短致癌物質在腸道內的滯留時間，同時還能夠幫助稀釋腸腔內的致癌物質濃度；平時還請少吃腌制類、熏制類、油炸類食物。腺瘤性息肉是腸癌的癌前病變，若發現應及時通過手術方式進行摘除，避免出現癌變。同時還請積極治療大腸炎症性疾病，比如潰瘍性結腸炎。

結語：日常生活中，在進入到45歲以後，每五年就需要進行一次腸鏡檢查；特別是有腸癌家族遺傳史或其他高危人群，還需增加癌症篩查頻率。平時還請積极參加運動鍛煉，減少久坐，每坐一小時至少起來活動10分鐘。避免吸煙喝酒，增加食物中的粗糧比例，多吃菜少吃肉，積極治療便秘問題，避免致癌物質長期在腸道中停留。

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