如何應對春季結膜炎高發？不要慌，牢記這6點能有效預防
春季是「過敏性結膜炎」的高發季節，嚴重困擾人們生活，有了癥狀不能揉眼，想要癥狀緩解可謂是難上加難。
我們該如何預防過敏性結膜炎？如果不幸中招，我們又該作何應對？下面就一起了解一下吧。
什麼是過敏性結膜炎？
過敏性結膜炎是最常見的眼部過敏性疾病，即過敏導致的結膜炎。眼結膜受到花粉、灰塵、塵蟎、動物皮屑等過敏原刺激，產生過敏反應。
最常見的癥狀是眼癢，幾乎所有的過敏性結膜炎患者均可出現。
其他癥狀有流淚、灼熱感、畏光及分泌物增加等。分泌物多為黏液性。一些較嚴重的過敏性結膜炎，有時可以出現視力下降。
脫離過敏原後數小時內癥狀消失，如果再次接觸過敏原，上述癥狀立即再次出現。這些癥狀在過敏的季節里時好時壞，反覆發作，與氣候及患者的活動有關。有的患者除了眼睛不適外，還同時伴有過敏性鼻炎，哮喘等。
為什麼會發生過敏性結膜炎？
我們抵禦外界各種微生物和異物的侵襲依靠的是強大和完善的免疫系統。但是，這套免疫系統過強或過弱都會出現問題。
過於羸弱的話，就會導致身體受到侵襲（如艾滋病就是免疫系統被摧毀後的極端表現）。而免疫系統過於強大則易誤傷自己，如導致自身免疫性疾病（紅斑狼瘡）或者過敏性疾病（過敏性皮炎、過敏性結膜炎、過敏性鼻炎、哮喘）。
當眼睛表面的結膜與空氣中懸浮的某種致敏物質粒子接觸後，就可產生過敏反應，醫學上稱這些致敏物質為「過敏原」。
結膜組織中的一種免疫細胞稱為肥大細胞，這些過敏原進入眼睛後，與結膜的肥大細胞結合，導致肥大細胞釋放組胺（一種炎性因子），產生紅、腫、癢的癥狀。
如果及時脫離過敏原，癥狀可以緩解甚至消失，如果繼續接觸，結膜中的其他細胞也參與到過敏反應中來，使患者的癥狀持續或者加重。
如何預防過敏性結膜炎
「過敏性結膜炎」最根本的預防措施是杜絕過敏原刺激。
1、改善生活環境，如清除房間內的破布和毛毯 , 注意床褥衛生
2、注意個人衛生及眼部衛生，勤洗手、勤洗臉，不要用臟手絹、臟手揉擦眼睛，在毛絮、粉塵多的環境中要配戴口罩和護目鏡
3、減少戶外活動，避免長時間停留在花粉傳播季節的鄉村或野外。如遇霧霾和沙塵等惡劣氣候要特別注意保護眼睛，以免過敏性物質進入眼內
4、最好不戴隱形眼鏡，尤其是美瞳隱形眼鏡，如必須佩戴，則應盡量縮短佩戴時間，更換優質鏡片並使用質量合格的護理液
5、盡量避免使用染髮劑、眼部化妝品( 如眼影、睫毛膏等)
6、防止藥物過敏，某些滴眼液、西藥、中藥製劑都有可能引起過敏反應
過敏性結膜炎集中爆發，越早治療越省心
目前是過敏性結膜炎的高發期，長沙愛爾眼科醫院王叢香教授提醒大家：過敏性結膜炎患者發病急，短時間就眼睛奇癢，還會出現結膜充血發紅，眼部分泌物增多，甚至腫起來，這時許多人往往習慣性地用手去揉。
殊不知，未清 潔的手部皮膚可能沾著花粉、蟲蟎等致敏原，導致越揉越癢、越癢越揉，加重局部刺激和紅腫不適。
因此，一旦發現類似癥狀，就需要迅速來院就診，通過科學治療有效的控制病情，緩解癥狀，避免延誤加重病情甚至造成角膜損傷、角膜潰瘍等更為嚴重的後果！
（編輯ZS。部分圖片來源網路，侵刪）
湖南醫聊特約作者： 長沙愛爾眼科醫院 廖曉瓊
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