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簡單美食推薦:上班族家庭首選

豆皮雞肉卷

材料:豆皮 雞胸肉 韭菜

做法1、雞胸肉切成小塊然後料理機打成肉泥,加入料酒、生抽、鹽、澱粉攪拌上勁。

2、豆皮切成5厘米寬左右的長條,然後把雞胸肉放上,慢慢捲起來,用焯水的韭菜再綁起來。

3、鍋里加入水,水開後放入豆皮卷,然後加八角、桂皮、香葉、生抽、老抽,大火煮開,轉小火煮10分鐘。

4、時間到了後撈出備用。然後鍋里留一點滷汁,加入鹽、白糖、澱粉水炒至粘稠即可,最後淋在豆卷上即可。

涼拌麻辣腐竹

材料:腐竹適量(腐竹提前一小時用冷水泡軟)/香菜 2顆 / 小蔥 2顆 / 蒜頭 5瓣 / 胡蘿蔔 半個 / 紅油辣椒 / 鹽 / 糖 / 花椒粉 / 香油 / 香醋 / 生抽

做法:

1、胡蘿蔔切絲,腐竹撕小塊,蒜拍碎切碎,香菜切碎,小蔥切蔥花,鍋里水燒開放入腐竹下鍋焯水煮3分鐘撈起放涼,胡蘿蔔也焯水1分鐘撈起放涼

2、放涼的腐竹和胡蘿蔔絲放一個大碗里,放入香菜(芫荽),所有的調味料放一起調成醬汁,醬汁淋在腐竹上拌勻即可擺盤上桌,開吃啦!

紅燒蛤蜊

材料:蛤蜊500g、線椒35g 蔥8g 姜8g 蒜8g 香菜15g 辣椒醬10g 二鍋頭酒15g 干辣椒5g 鹽5g 雞粉5g 白鬍椒粉4g 香油4g

做法:

1.將蛤蜊用清水浸泡3小時,待其吐去泥沙

2.將鍋燒熱,放油煸香乾辣椒,將濾凈水的蛤蜊倒入鍋中

3.烹少許二鍋頭酒

4.投入線椒、蔥、姜、蒜及調料,蓋上鍋蓋用其蛤蜊因加熱出的原汁燜30秒

5.待所有蛤蜊張開殼,臨出鍋澆少許香油,再將香菜放入鍋中即可。

木耳炒山藥

材料:木耳30g、山藥150g、青椒1個、鹽1.5小勺

做法:1、山藥去皮,洗凈,切成薄片,再次洗掉粘液,焯水(最好是冷水焯,就是直接在冷水裡加入山藥煮,逐漸升溫加熱),關火備用。

2、木耳用水發好,洗凈後切小備用;青椒洗凈後切成小片備用;山藥撈起瀝干水分。

3、鍋內倒油燒熱,下入木耳,青椒,山藥,鹽,一起翻炒幾下即可

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