「吃不胖體質」的瘦子們，都有哪些共同的飲食習慣？
減肥
03-04
最近，輕妞在上網的時候，看到這樣一個話題：瘦子們都有哪些共同的飲食習慣？
在帖子里，很多小夥伴整理了自己身邊瘦子們，或者是自己身上的一些「易瘦習慣」，很多習慣都被反覆提到過。
輕妞看完之後，感同身受，並且表示深深的贊同！所以，就做了系統的整理，按照提到的次數排列，內容如下：
01、對吃不是特別感興趣，沒有什麼想吃的東西一定要非吃不可；
02、不會遇到好吃的就使勁兒吃，很少會吃到撐，吃飽就停，吃飯只是維持生命特徵；
03、不怎麼吃麵食和甜食，覺得甜食太膩，沒有食慾；
04、勤快，有一點事就願意跑一趟腿，而且幾乎不猶豫；
05、超喜歡喝水，看電視、看書、聊天、睡覺，水杯從不離手；
06、只吃飯，不吃零食，除此之外，只會吃點水果；
07、多動症，看電視、看書，從來都不閑著，伸伸腿、伸伸胳膊，就沒有完全靜止的時候；
08、睡覺多，特別喜歡睡懶覺；
09、不怕浪費，吃不了就不吃，不會為了怕浪費一定要把食物吃完；
10、吃不了油膩，一旦吃了油膩的東西，就會上吐下瀉；
11、一次吃的很少，餓得也很快，一天吃4-5頓飯，但整體吃的不多，算少食多餐；
12、吃的喝的絕對沒有妖艷貨色。不喝可樂、不吃小餅乾，吃喝很高檔，比如水果酸奶沙拉、蔓越莓冰茶、紅茶；
13、零食只吃海苔！超愛海苔！海苔的熱量超級低！
14、一吃肥肉就沒有食慾，所以，平時很少吃肥肉；
15、不怕餓，餓了就睡，而且能睡一整天；
16、吃飯慢，一頓飯能吃1個小時，看上去什麼都吃，實際上沒吃多少；
17、看著別人吃東西，自己卻能保持不吃；
18、覺得吃飯很麻煩。
上述18種瘦子們身上的特點，有些咱們羨慕不來，有些卻值得我們學習，學會了這樣的方法，你也能變成「吃不胖的瘦子」！
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