想要放下一個女人，「斷聯」不是上策，做好這些就行了
男人對一個女人付出了真情，死心塌地愛著女人，真心想和女人把日子過下去，怎奈女人中途說了「抱歉，再見」，同男人提出了散夥。
在這個時候，女人走得乾脆利落，一點挽回的餘地都不給男人，男人感到痛心，是難免的，愛而不得，是一種痛，一種銘心刻骨的痛，男人忘不了，放不下，情根深種，痛徹心扉，常有五內俱崩的感覺，是真實而令男人深感無奈的。
然而事已至此，日子還要過下去，男人再怎麼捨不得，放不下，也無濟於事，在這個時候，男人可能會選擇和女人斷聯，可能會不斷告誡自己，「放下吧，不要再去想女人了」，男人越是這樣告誡自己，越會出現「白熊效應」，男人反而會放不下女人。想要放下一個女人，「斷聯」不是上策，做好這些就行了，你都了解嗎？
1.把注意力放在正事上。
一個男人在一段感情中，對女人用情太深，把女人看得太重要，在這個時候，男人會把目光放在女人身上，男人會關注女人的生活狀況，打聽女人的事情，事事以女人為重，常伴女人左右。
女人若是中途選擇了離開，男人在「慣性」的作用下，依舊改不了關注女人的生活習慣。在這個時候，男人可能會因為失戀而使得自己的內心備受煎熬，
即便男人和女人斷聯了，把女人刪除拉黑了，然而，男人心裡裝著女人，放不下過去的戀情，注意力依舊在女人身上，男人依舊難以走出失戀的陰影，步入幸福的樂園。
男人若想早點放下，那就應該懂得管理自己的「注意力」，把心思放在正事上，一門心思把正事做好，唯有如此，男人才會慢慢走出失戀的陰影，重新開始自己的生活。
2.重新開始新的生活。
在生活中，男人真心實意看上了一個女人，想和女人在一起過日子，奈何痴心錯付，男人對女人一片真心，把女人當靈魂伴侶，女人卻只是把男人當生命中的過客，最後選擇了和男人散夥。
男人感到痛心，甚至一蹶不振，情緒極其低落，是常有之事，然而，男人若是放不下，只會耽誤自己的青春年華，辜負了美好生活。
男人若是不想看到這樣的結果，就要懂得重新開始，和女人斷聯，卻沒有把女人放下，也只是「掩耳盜鈴」，是自欺欺人的。男人應該果斷結束過去的戀情，重新找尋真正適合自己的伴侶，當男人遇見真正適合自己的終身伴侶，有佳人相伴，男人也就慢慢放下過去的感情，重新過上自己夢寐以求的幸福生活。
3.自我反省，重新認識過去的感情。
一段感情的幻滅常是有原因的，男人真心實意愛著一個女人，女人最後卻選擇了離開，這常是有根由的。
或女人變了，男人已經給不了她想要的感覺，或男人變了，變得越來越糟糕，讓女人失望了；抑或 ，兩個人在一起久了，女人出現了審美疲勞，厭倦了習以為常的生活，尋求新鮮感，這才選擇和男人分別。
在這個時候，男人若是執著於這段感情，久久放不下，最後只會讓自己過得很痛苦。男人在這個時候，若是能夠自我反省，知道自己錯失真愛的原因，並有所改正，然後重新開始自己的生活，走好人生每一步，也就慢慢放下過去的感情。
